泸沽湖素有“高原明珠”之称。湖的水域面积达58平方千米，海拨
2690米，均匀水深45米，最深处90多米，通明度高达11米，湖水清亮蔚 蓝，是云南海拔更高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。
泸沽湖古称鲁窟海子，别名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为 山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。
四周崇山峻岭的泸沽湖，一年有三个月以上的积雪期。丛林资本丰硕， 山清水秀，空气清爽，风光诱人，泸沽湖被本地摩梭人奉为“母亲湖”。也被 人们誉为“洞天福地”。
泸沽湖不只水清，并且岛美。泸沽湖四周青山环抱，湖岸盘曲多湾，共 有17个沙岸、14个海湾；湖中有5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，各 岛形态各别，翠绿如玉，林木葱郁，翠绿如画，身临其间，水天一色，清亮 如镜，藻花装点其间。
此中，宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成 为湖中更具欣赏和游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”；黑瓦吾岛位于 湖心，间隔湖岸落水村2500米，岛上树术葱笼，百鸟群集，是南来北往的候 鸟、野鸭的栖息之处，也是昔日永宁土司阿云山总管的水上行宫。
每逢好天，蓝天白云，倒映湖中，水天一色，气象奇丽。它犹如一块明 珠镶嵌在群山怀抱之中，碧波荡漾，风光诱人，有“高原明珠”、“滇西北的 一片净土”、“东方第一奇景”等美称。那里古朴的风气，秀丽的山光水色与 浓重的传奇风情，充满了奥秘的色彩。
天然外型非常漂亮的泸沽湖，四周山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或 隐或现。湖岸盘曲婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的片片扇表开阔 沙岸，供给了旅客歇息玩耍的天然处所。
泸沽湖具有浓重的人文风情和漂亮的天然风光。摩梭少女的风姿，独木 轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖上三绝”。
目前，泸沽湖沿岸栖身着摩梭人和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等 7种民族，大约1。3万人，此中摩梭人约6000人。泸沽湖光景区以其典型的 高原湖泊、天然风光和奇特的摩梭母系民族文化构成了特色凸起的天然景不雅 与人文景不雅，四川省于1993年将泸沽湖列为省级光景名胜区。
古今中外，有许多文人骚人，因泸沽湖的奇异无比而留下了许多佳诗佳 句。明代诗人胡墩赋诗赞泸沽湖云：“泸湖秋水间，隐约浸芙蓉。并峙波间 鼎，连排海上峰。倒涵天一游，横锁树千里。应识仙源近，乘槎访赤松。”。