高度近视是一种常见的眼部疾病，指的是眼轴长渡过长，招致眼球过度变形，从而使眼睛无法一般聚焦，目力呈现明显下降。一般来说，近视度数超越600度即可被诊断为高度近视。高度近视不只影响目力，还会增加眼部疾病的风险，如视网膜脱落、青光眼等。
为了预防和治疗高度近视，我们能够从以下几个方面动手：
1.准确利用眼镜或隐形眼镜关于已经患有高度近视的人来说，佩带准确的眼镜或隐形眼镜十分重要。眼镜或隐形眼镜度数应该准确，佩带时间不宜过长，必然要连结眼镜或隐形眼镜的清洁卫生。
2.连结优良的用眼习惯长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，会加重眼睛的承担，容易形成目力下降。因而，我们需要连结优良的用眼习惯，每隔一段时间就要歇息一下，让眼睛得到放松。
3.留意饮食和生活习惯合理的饮食和生活习惯也对预防高度近视十分重要。多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜等，那些食物有助于庇护眼睛。此外，连结充沛的睡眠时间也能够有效预防高度近视。
4.按期停止眼部查抄关于已经患有高度近视的人来说，按期停止眼部查抄十分重要。若是发现目力下降或其他眼部异常情况，应及时就医。
总之，预防和治疗高度近视需要从多个方面动手，包罗准确利用眼镜或隐形眼镜、连结优良的用眼习惯、留意饮食和生活习惯以及按期停止眼部查抄等。只要采纳综合办法，才气更好地庇护我们的眼睛安康。
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