小白菜是冬季最常见的蔬菜之一,其嫩绿的色泽和清新的口感深受人们的喜欢。小白菜的营养价值也很高,含有丰硕的维生素C、钙、铁等元素,有助于加强免疫力和促进骨骼安康。那么,小白菜怎么做呢?下面就为各人分享几种小白菜的做法。
1.小白菜炒肉丝质料:小白菜、瘦肉、葱、姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、油。
步调:
1.将小白菜摘去叶子,洗净后切段备用;
2.瘦肉切成丝,用料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌造15分钟;
3.葱、姜切末备用;
4.热锅凉油,爆香葱姜末;
5.参加腌好的瘦肉丝煸炒至变色;
6.参加小白菜翻炒,加盐调味即可。
2.小白菜煮豆腐汤质料:小白菜、豆腐、鸡蛋、姜、葱、盐、鸡精、清水。
1.将小白菜去叶子,洗净后切段备用;
2.豆腐切块备用;
4.锅中加清水,放入葱姜末,烧开后参加小白菜和豆腐;
5.煮至小白菜熟烂后,参加打散的鸡蛋,搅拌平均;
6.加盐、鸡精调味即可。
3.小白菜拌豆腐干质料:小白菜、豆腐干、蒜末、辣椒油、生抽、盐、糖、香油。
2.豆腐干切成小块;
3.蒜末备用;
4.将豆腐干放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;
5.将小白菜放入锅中焯水至熟烂,捞出控干水分;
6.将焯好水的小白菜、煎好的豆腐干、蒜末、生抽、盐、糖、辣椒油、香油拌匀即可。
4.小白菜炒蛋质料:小白菜、鸡蛋、盐、生抽、葱、姜、油。
2.葱、姜切末备用;
3.鸡蛋打散备用;
5.参加小白菜翻炒至变软;
6.加盐、生抽调味,倒入鸡蛋液,炒至熟即可。
以上就是小白菜的几种做法,希望各人喜好。小白菜炒肉丝、小白菜煮豆腐汤、小白菜拌豆腐干、小白菜炒蛋,每种做法都有差别的口感和营养价值,能够按照本身的爱好选择。记得多吃蔬菜哦!
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