清炖鲫鱼汤是一道简单易做又营养丰硕的汤品。它的口感油腻,汤汁清亮,鲜美可口,且富含卵白量、维生素和矿物量等营养成分。下面我们就来看看清炖鲫鱼汤的详细做法和视频教程。
清炖鲫鱼汤的做法:所需食材:
1. 鲫鱼一尾
2. 姜片适量
3. 红枣适量
4. 枸杞适量
5. 盐适量
6. 水适量
步调:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用。
2. 锅中参加适量水,放入鲫鱼、姜片、红枣、枸杞,大火烧开。
3. 然后转小火,炖煮30分钟摆布,至鱼肉熟软。
4. 最初参加适量盐调味,煮开即可。
清炖鲫鱼汤的做法视频:以下是清炖鲫鱼汤的做法视频教程:
小贴士:1. 炖的时间不宜过长,以免鱼肉过烂。
2. 可按照小我口味参加适量的调料和配菜。
3. 在汤中参加一些鲜香的草本动物,如香菜、葱花等,能增添汤品的口感和营养价值。
总结:清炖鲫鱼汤是一道十分简单又营养的汤品,合适各类人群食用,出格是妊妇、白果和小孩。通过本文的介绍和视频教程,相信各人都可以轻松掌握造做清炖鲫鱼汤的技巧了。快来尝尝吧!
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