凉拌海带丝的做法及视频分享，如何制作美味可口的凉拌海带丝？

海带丝是一种营养丰硕、口感爽脆的海产物，常被用来造做凉菜。凉拌海带丝是一道清新可口的夏季美食，做法简单易学，下面我们来分享一下详细的造做办法。

1. 海带丝200g

2. 青椒1个

3. 红椒1个

4. 青翠适量

5. 蒜末适量

6. 酱油适量

7. 醋适量

8. 糖适量

9. 盐适量

10. 香油适量

1. 海带丝放入清水中浸泡30分钟，然后用清水冲刷清洁，沥干水分备用；

2. 青椒、红椒洗净去籽，切成细丝，青翠切成小段备用；

3. 取一个碗，参加酱油、醋、糖、盐、蒜末、香油，搅拌平均成汁；

4. 将海带丝、青椒、红椒、青翠放入一个大碗中，倒入调好的汁料，用筷子搅拌平均即可。

凉拌海带丝的造做步调十分简单，但是需要留意的是，调味汁要搅拌平均，如许才会让海带丝入味。此外，若是喜好口感愈加爽脆，能够将海带丝参加热水中焯一滴水，然后再停止造做。

凉拌海带丝是一道十分合适夏季食用的凉菜，口感清新，营养丰硕，不只能够开胃消暑，还能够满足人体对卵白量、矿物量等多种营养物量的需求。

若是您想愈加曲不雅地领会凉拌海带丝的造做办法，能够旁观下面的造做视频，相信会给您带来更多的灵感和帮忙。