紫菜饭团的做法及配料是什么？

紫菜饭团是一种甘旨安康的日式小吃，口感软糯，营养丰硕。下面我们来介绍一下紫菜饭团的造做办法及配料。

1.将寿司米洗净，参加适量水，用电饭煲煮熟，待凉。

2.将紫菜用剪刀剪成小块，放入碗中，用开水泡软，捞出沥干。

3.将紫菜、酱油、味精、白芝麻、糖、麻油、香油拌匀，造成紫菜馅。

4.将凉透的寿司米放入碗中，参加少量盐，拌匀。

5.取一块保鲜膜，将寿司米放在上面，用手把寿司米压成圆形。

6.将紫菜馅放在寿司米中心，用手将寿司米包裹成球形。

7.取出紫菜饭团，用剪刀将保鲜膜剪开，即可食用。

1.寿司米：100克

2.紫菜：适量

3.酱油：适量

4.味精：适量

5.白芝麻：适量

6.糖：适量

7.麻油：适量

8.香油：适量

9.盐：适量

1.寿司米要事先洗净，煮的时候加适量水，以免粘锅。

2.紫菜泡软后要彻底沥干水分，不然会影响紫菜馅的口感。

3.寿司米中参加少量盐，能够增添寿司米自己的味道。

4.包紫菜饭团的时候，能够在手上涂一樽水，如许寿司米不容易粘手，包得也愈加平均。

紫菜饭团是一款营养丰硕的小吃，富含卵白量、碳水化合物和维生素等营养素，是一道十分合适做为早餐或午餐的食物。各人能够按照本身的口味添加差别的配料，造做出属于本身的紫菜饭团。