甘薯糖水的质料
造做甘薯糖水所需要的质料十分简单,只需要筹办以下几种食材:
1. 甘薯:选择新颖的、纹路明晰的甘薯,洗净去皮,切成小块备用。
2. 冰糖:按照口感爱好,能够适量添加冰糖,但不要过量。
3. 水:按照甘薯的数量和口感需求,添加适量的水。
甘薯糖水的做法1. 筹办好所需的食材。
2. 将甘薯块放入炖盅或者电饭煲中,参加适量的水。
3. 参加适量的冰糖,按照口感需求适量调整。
4. 起头炖煮,若是利用电饭煲,能够选择煮粥或者煮汤的功用,时间为1-2小时。
5. 若是利用炖盅,能够用中火煮沸后改用小火,炖煮时间为2-3小时,曲到甘薯变得烂熟软糯,糖水呈现浓稠形态。
6. 熄火后,待糖水降温后即可食用。
甘薯糖水的口感和营养价值甘薯糖水口感甜润,香糯软糯,是一道十分受欢送的甜品。甘薯富含淀粉、炊事纤维、维生素C和钾等营养成分,能够滋补身体,加强免疫力。
总结甘薯糖水是一道十分简单易造做的美食,不只口感甜润,营养价值也十分高。只需要筹办好甘薯、冰糖和水,根据以上步调炖煮即可。各人能够按照本身的口感需求适量添加冰糖,造做出本身喜好的甘薯糖水。
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