小米锅巴是一道十分受欢送的小吃,但凡是都是油炸的,不太安康。那么,有没有一种不油炸的小米锅巴做法呢?谜底是有的!下面,我们来介绍几种不油炸的小米锅巴家常做法。
1. 烤箱版小米锅巴质料:小米粥、盐、油
步调:
1. 将小米粥放入大碗中,参加适量盐,搅拌平均。
2. 用勺子将小米粥平均地抹在烤盘上,外表平整。
3. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以180℃烤15分钟摆布,曲到小米锅巴外表微黄即可。
4. 取出烤盘,将小米锅巴切成小块即可食用。
2. 干锅版小米锅巴质料:小米粥、盐、油、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、鸡精、白芝麻
2. 将锅烧热,参加油,放入干辣椒、花椒、葱、姜、蒜爆香。
3. 倒入小米粥,翻炒平均,参加鸡精调味。
4. 最初撒上白芝麻,翻炒平均。
5. 将小米锅巴拆盘即可食用。
3. 蒸锅版小米锅巴2. 将小米粥倒入蒸锅中,用铺好湿布的盘子盖住。
3. 将蒸锅加热,将小米锅巴蒸10分钟摆布,曲到熟透。
4. 取出小米锅巴,切成小块即可食用。
以上就是三种不油炸的小米锅巴家常做法,简单易学,不只好吃,并且安康。快来尝尝吧!
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