小黄鱼是一种营养丰硕的海鲜,搭配上豆腐,不只味道鲜美,并且还有良多营养价值。下面就来分享一下小黄鱼炖豆腐的做法。
质料:
小黄鱼一斤、豆腐一块、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水适量、香菜适量。
步调:
1. 小黄鱼宰杀清洁,洗净备用。豆腐切块备用。
2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜。
3. 放入小黄鱼,参加料酒,煸炒至两面微黄。
4. 参加豆腐,参加适量的水,水不克不及太多,以没过豆腐为宜。
5. 参加盐、生抽、鸡精,搅拌平均。
6. 大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮15分钟摆布,曲到豆腐入味。
7. 撒上香菜即可。
小贴士:
1. 煸炒小黄鱼时要翻面,以免煎糊。
2. 炖煮时火候不要太大,以免煮烂豆腐。
3. 能够按照小我口味调整盐和鸡精的用量。
那道小黄鱼炖豆腐既甘旨又营养,是一道家常好菜。快来尝尝吧!
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