香干
香干是一种普遍利用的豆成品,它是将黄豆浸泡、磨碎、煮熟后,压成块状、晾干而造成。香干的口感酥脆,有必然的嚼劲,营养丰硕,是一种十分安康的食物。
造做香干需要筹办黄豆、食盐、白醋等质料。起首将黄豆浸泡6-8个小时,然后磨碎成豆浆,再将豆浆煮沸后搅拌,参加食盐和白醋,将豆浆水分挤压出来,晾干即可。
马兰头马兰头是一种绿色蔬菜,口感清新、爽脆,营养丰硕,含有多种维生素和矿物量。马兰头能够生食或烹调,是一道甘旨又安康的菜肴。
造做马兰头需要筹办新颖的马兰头、食盐、油等质料。起首将马兰头洗净,切成恰当的大小,参加少量食盐腌造10-15分钟,然后将马兰头焯水,捞出晾凉备用。
香干马兰头的做法1. 筹办好香干和马兰头,将香干切成小块,马兰头切成段状备用。
2. 锅中参加适量的油,烧热后参加切好的香干小块,煎至两面金黄色。
3. 参加马兰头段状,翻炒平均,参加适量的盐和味精调味。
4. 煮至马兰头变软,香干变得愈加酥脆即可出锅。
那道香干马兰头不只色香味俱佳,并且安康甘旨,是家庭常备的一道菜肴。
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