如何制作滋阴养颜汤？提供滋阴养颜汤食谱大全！

跟着人们的生活程度不竭进步，越来越多的人起头重视摄生保健，而滋阴养颜汤则成为了很多人的首选。滋阴养颜汤具有滋阴润燥、美容养颜、强身健体等多种成效，是一种十分合适女性食用的汤品。那么，若何造做滋阴养颜汤呢？以下为各人供给滋阴养颜汤食谱大全，希望对各人有所帮忙。

质料：银耳、枸杞、红枣、冰糖

做法：

1. 银耳提早泡发，去掉杂量，用清水洗净备用。

2. 枸杞、红枣洗净备用。

3. 锅中参加适量清水，放入银耳，大火煮开后转小火煮40分钟。

4. 参加枸杞、红枣和冰糖，继续煮5分钟即可。

质料：雪耳、红枣、冰糖

1. 雪耳提早泡发，去掉载量，用清水洗净备用。

2. 红枣洗净备用。

3. 锅中参加适量清水，放入雪耳，大火煮开后转小火煮40分钟。

4. 参加红枣和冰糖，继续煮5分钟即可。

质料：红枣、枸杞、冰糖

1. 红枣、枸杞洗净备用。

2. 锅中参加适量清水，放入红枣和枸杞，大火煮开后转小火煮40分钟。

3. 参加冰糖，继续煮5分钟即可。

质料：红枣、桂圆、冰糖

1. 红枣、桂圆洗净备用。

2. 锅中参加适量清水，放入红枣和桂圆，大火煮开后转小火煮40分钟。

质料：黑豆、红枣、冰糖

1. 黑豆提早泡发，用清水洗净备用。

3. 锅中参加适量清水，放入黑豆，大火煮开后转小火煮40分钟。

以上就是滋阴养颜汤的五种做法，差别的质料搭配能够造做出差别口味的汤品。希望各人可以按照本身的口味和需求选择合适本身的滋阴养颜汤食谱，从而到达滋阴养颜的效果。