醋蛋液是一种常见的家庭保健品,具有清热解毒、润肺行咳、降血压、降血脂等多种成效,并且造做简单,成本低廉。下面就来介绍一下醋蛋液的做法及配方。
醋蛋液的做法质料:鸡蛋3个,米醋500ml
1. 将鸡蛋放入锅中,参加足够的水,煮沸后再煮10分钟,煮熟后捞出晾凉备用。
2. 将500ml的米醋倒入容器中。
3. 将煮熟的鸡蛋剥皮,切成小块,放入醋中。
4. 盖上盖子,放置在阴凉处,室温下发酵1-2个月。
5. 发酵后即可食用,每天迟早各喝一次,每次10ml-20ml即可。
醋蛋液的配方1. 米醋:醋蛋液的次要原料就是米醋,选用品量好的米醋能够包管醋蛋液的量量。
2. 鸡蛋:选用新颖的鸡蛋,煮熟后再放入醋中,能够制止细菌污染。
3. 水:煮鸡蛋时要加足够的水,以免煮干。
醋蛋液的成效1. 清热解毒:醋蛋液能够清热解毒,缓解热毒引起的不适症状。
2. 润肺行咳:醋蛋液能够润肺行咳,缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 降血压:醋蛋液能够降低血压,对高血压患者有很好的保健感化。
4. 降血脂:醋蛋液能够降低血脂,对一些血脂异常的人群有很好的保健感化。
所以,醋蛋液是一种十分好的家庭保健品,造做简单,成效显著,各人能够碰运气哦!
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