节瓜粉丝煲是一道充满南方特色的家常菜,它以节瓜和粉丝为次要原料,口感清新,营养丰硕,遭到了广阔门客的喜欢。下面就让我们来看看造做那道甘旨好菜的办法吧!
所需质料:1. 节瓜(400克)
2. 粉丝(100克)
3. 肉末(50克)
4. 鸡蛋清(2个)
5. 葱姜蒜(适量)
6. 盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、老抽(适量)
造做过程:1. 将节瓜去皮去籽后切成小块,粉丝用温水泡软备用。
2. 锅中参加适量的油,放入肉末煸炒至变色后盛出备用。
3. 锅中参加适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味后参加节瓜翻炒。
4. 参加适量的盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、老抽翻炒平均。
5. 参加刚刚煸炒好的肉末和粉丝,翻炒平均。
6. 参加适量的清水,煮开后转小火煮10-15分钟。
7. 打入鸡蛋清,煮至鸡蛋清凝固后关火。
8. 拆入砂锅中,上蒸锅蒸15-20分钟即可。
小贴士:1. 粉丝泡软后,要用清水冲刷清洁,以去除多余的淀粉。
2. 要留意火候,以免煮烂粉丝和节瓜。
3. 能够按照小我口味适量调整调料的用量。
总结:节瓜粉丝煲不只甘旨可口,并且营养丰硕,合适全家人食用。造做办法简单,只需要筹办好质料,根据步调一步步操做即可。相信各人都能轻松做出一道好吃的节瓜粉丝煲!
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