什么是stroked？如何应对stroke风险？

Stroke，中文翻译为“中风”，是指大脑的一部门因为血液供给不敷而呈现的短暂或持续性损伤，招致大脑受损和功用障碍。常见的中风类型包罗缺血性中风和出血性中风。

Stroked是stroke的过去式，指已经发作过中风的人。关于stroked患者，需要停止早期康复治疗，以帮忙其恢复功用和制止后遗症。常见的康复治疗包罗物理治疗、语言治疗、认知训练等。

预防是更好的治疗，以下是几种预防中风的办法：

1. 安康饮食：少吃高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多吃蔬菜、生果和全谷物食物。

2. 安康生活体例：戒烟、限酒、减压，连结安康的体重和优良的睡眠量量。

3. 控造慢性病：若是患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病，需要积极控造病情。

4. 运动：恰当的运动能够加强心血管系统的功用，降低中风的风险。

5. 按期体检：按期查抄血压、血糖、血脂等心理目标，及时发现异常情况并采纳办法。

Stroked患者需要积极停止康复治疗，而关于没有中风的人，预防中风长短常重要的。通过安康的生活体例和科学的预防办法，我们能够降低中风的风险，连结身体安康。