豆角炖肉的家常做法
豆角炖肉是一道家常菜,不只味道甘旨,并且营养丰硕。下面,我们来看看豆角炖肉的家常做法。
质料:猪肉500克、豆角适量、葱姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、鸡精适量、清水适量。
步调:1. 猪肉切成小块,用开水焯水后捞出备用;
2. 豆角洗净切段,葱姜切末备用;
3. 热锅凉油,放入葱姜炒香,再参加猪肉煸炒至变色;
4. 倒入适量的料酒,参加适量的盐、生抽、老抽、白糖、鸡精和清水,煮开后转小火炖煮20分钟;
5. 参加豆角继续炖煮10分钟,至豆角熟透即可。
小贴士:1. 焯水时,水要开后再放入猪肉,如许能够去除血水,让肉量更鲜嫩;
2. 在炖煮的过程中,能够适量参加清水,包管汤汁的鲜美;
3. 煮豆角时,若是豆角比力老,能够提早用开水焯一下,如许能够加快熟化。
豆角炖肉的食用效果豆角炖肉富含卵白量、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养元素,具有滋阴润燥、益气补血、健脾开胃、强筋壮骨的成效,合适贫血、乏力、脾胃虚弱、骨量松散等人群食用。
豆角炖肉的变种做法豆角炖肉的变种做法有良多,好比能够参加土豆、山药等蔬菜,也能够参加红枣、枸杞等滋补品,口感愈加丰硕。
结语以上就是豆角炖肉的家常做法,差别的做法能够让你品味到差别的味道,欢送各人测验考试。记得掌握好火候,让豆角炖肉愈加甘旨哦!
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