什么是腰子汤？
腰子汤是一道以猪腰为主料，连系一些药材和调味料熬造而成的汤品。腰子是我们身体的重要器官，可以帮忙肾脏排毒，调理内排泄等功用。而腰子汤则是以腰子为主料，具有滋阴补肾、养血益气的成效。
腰子汤的质料
造做腰子汤需要筹办的质料有：猪腰1-2个、姜片适量、红枣5-6个、枸杞适量、淮山片适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
腰子汤的做法1.将猪腰清洗清洁后，用刀将腰子两侧的筋膜去除清洁，切成小块备用。
2.将淮山片和红枣用清水浸泡20分钟，然后将红枣去核备用。
3.将姜片切成薄片备用。
4.将炒锅加热，倒入适量的油，放入腰子块煸炒至外表变色后，参加少量的料酒继续煸炒。
5.将煸炒好的腰子块放入砂锅中，参加适量的清水，大火烧开后转小火煮30分钟。
6.参加浸泡好的淮山片、红枣和枸杞，继续煮10分钟摆布。
7.最初参加适量的盐和姜片，继续煮5分钟即可。
腰子汤的食用办法腰子汤能够做为主食搭配米饭食用，也能够当做汤品喝。腰子汤具有滋阴补肾、养血益气的成效，合适身体虚弱、肾虚、腰痛等人群食用。
总结腰子汤是一道具有滋阴补肾、养血益气成效的汤品，造做简单且味道鲜美。若是你想为本身的身体弥补一些营养，无妨测验考试一下造做腰子汤吧！
0