蒜蓉菜心
蒜蓉菜心是一道常见的家常菜,它不只简单易做,并且口感鲜美,营养丰硕。下面,我们就来分享一下造做蒜蓉菜心的家常做法。
质料1. 菜心500克
2. 大蒜6瓣
3. 生抽1勺
4. 盐适量
5. 食用油适量
造做过程1. 菜心洗净,沥干水分备用;
2. 大蒜剥皮,切成蒜蓉备用;
3. 热锅凉油,待油热后放入蒜蓉煸炒出香味;
4. 放入菜心,快速翻炒;
5. 参加生抽,继续翻炒;
6. 最初参加适量的盐,搅拌平均即可。
小贴士1. 菜心炒造时间不宜过长,以连结其脆嫩口感;
2. 煸炒蒜蓉时火候要掌握好,制止炒糊;
3. 盐的参加时间要恰当,过早参加会使菜心失去脆嫩口感,过晚参加则会影响味道。
总结以上就是造做蒜蓉菜心的家常做法,简单易学,做法也很容易掌握。蒜蓉菜心不只甘旨可口,并且富含多种营养物量,是一道营养又甘旨的家常菜,无妨一试。
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