清蒸鱼是一道不只甘旨并且安康的菜品,而鲑鱼和鲈鱼是两种常见的清蒸鱼类。下面我们来详细介绍一下清蒸鲑鱼和鲈鱼的做法。
清蒸鲑鱼质料:
鲑鱼一条(约500克)葱姜蒜适量料酒、盐适量清水适量做法:
将鲑鱼洗净,切成两半,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。将葱姜蒜切成末,放在鱼身上。参加适量料酒和盐,腌造10分钟。将腌造好的鲑鱼放入蒸锅中,参加适量的清水。大火蒸8-10分钟,取出即可。清蒸鲈鱼鲈鱼一条(约500克)葱姜适量香菜适量将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。将葱姜切成丝,放在鱼身上。将腌造好的鲈鱼放入蒸锅中,参加适量的清水。大火蒸8-10分钟,取出后撒上香菜即可。清蒸鲑鱼和鲈鱼是两道十分简单易做的菜品,口感鲜美,营养丰硕,尤其合适想要安康饮食的人士。
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