您能否曾经传闻过天麻鸽子汤那道甘旨好菜？那是一道十分有营养价值的汤品，不只味道鲜美，还具有良多的成效。下面就为您介绍一下天麻鸽子汤的做法及成效。
天麻鸽子汤的做法
1.筹办好鸽子，将其宰杀、焯水备用；
2.将天麻洗净，切成小段备用；
3.将枸杞子、红枣、姜片、葱段、料酒、盐等调料筹办好；
4.将鸽子放入锅中，参加适量的清水，烧开后撇去浮沫；
5.参加天麻、枸杞子、红枣、姜片、葱段等调料，继续煮至鸽子熟透；
6.最初参加适量的盐调味即可。
天麻鸽子汤的成效1.滋补养颜：天麻鸽子汤中含有丰硕的营养成分，具有滋补养颜的成效，可以改善肤色，让人容光焕发。
2.益气养血：天麻鸽子汤还可以益气养血，加强身体免疫力，预防贫血等疾病。
3.健脑益智：天麻是一种十分好的中药材，具有健脑益智的成效，可以进步人的智力和记忆力。
4.强身健体：鸽子肉是一种高卵白、低脂肪的食物，具有强身健体的成效，可以加强人体的体量，进步身体抵御力。
总结天麻鸽子汤是一道十分甘旨、营养丰硕的汤品，具有滋补养颜、益气养血、健脑益智、强身健体等多种成效。若是您想要改善肌肤、加强免疫力、进步智力、强身健体，无妨尝尝那道甘旨好菜吧！
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