想要做一道清新又营养的家常菜品,清炒冬瓜是一个不错的选择。清炒冬瓜不只口感清新,并且富含维生素和矿物量,对身体安康有很好的保障感化。下面是清炒冬瓜的详细做法。
质料:冬瓜、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、鸡精、油
步调:1.将冬瓜削皮切成薄片,葱姜蒜切末备用。
2.将冬瓜片放入开水中焯水1分钟,捞出过凉水,沥干备用。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4.放入焯水过的冬瓜片,参加适量盐、生抽、料酒、糖、鸡精,翻炒平均。
5.翻炒至冬瓜熟透,出锅前参加少量香油即可。
小贴士:1.冬瓜片焯水的目标是去除冬瓜的涩味,同时能连结冬瓜的脆嫩口感。
2.在翻炒过程中要留意火候,不要过旺,以免烧焦。
3.出锅前参加少量香油,可以让菜肴愈加香气四溢,口感更佳。
总结:清炒冬瓜是一道简单易学的家常菜品,造做办法简单,口感清新,合适夏日食用。希望各人可以根据上述步调测验考试造做出甘旨的清炒冬瓜。
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