近年来,跟着人们生活程度的进步和饮食构造的变革,高胆固醇已经成为良多人的安康问题。那么,胆固醇尺度值是几呢?110-230是什么意思呢?
起首,我们需要领会胆固醇的概念。胆固醇是一种脂量物量,分为高密度脂卵白胆固醇(HDL-C)和低密度脂卵白胆固醇(LDL-C)两种。此中,HDL-C被认为是“好胆固醇”,能够庇护心脏和血管的安康;而LDL-C则被认为是“坏胆固醇”,过高的含量会增加心脏病和中风的风险。
按照世界卫生组织(WHO)的尺度,成年人的总胆固醇应该控造在5.2mmol/L以下,LDL-C应该控造在3.4mmol/L以下,HDL-C应该控造在1.0mmol/L以上。而在中国,国度安康计生委发布的尺度中,总胆固醇应该控造在5.18mmol/L以下,LDL-C应该控造在3.37mmol/L以下,HDL-C应该控造在1.04mmol/L以上。
那么,110-230是什么意思呢?其实,那是指胆固醇的计量单元mg/dL。110-230mg/dL对应的是2.85-5.96mmol/L,属于一般范畴内。但需要留意的是,胆固醇的尺度值因年龄、性别、个别差别等因素会有所差别,因而更好仍是按照本身的情况停止检测和调整。
总之,胆固醇尺度值的控造长短常重要的,能够通过合理的饮食、恰当的运动和药物治疗等体例来降低胆固醇含量,庇护心脏和血管的安康。
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