炒韭黄
炒韭黄是一道甘旨又安康的家常菜,韭黄富含多种维生素和矿物量,具有补肾壮阳、补血养颜的成效。下面是一份简单易学的炒韭黄的做法。
质料:韭黄 300克蒜末 适量盐 适量油 适量做法:将韭黄洗净,切成段。蒜末切碎备用。热锅凉油,将蒜末爆香。参加韭黄,翻炒至变软。参加适量盐,继续翻炒数分钟即可。小贴士:韭黄不要切得太细,不然容易烂掉。炒韭黄的时间不宜过长,以连结韭黄的鲜嫩口感。可按照小我口味参加适量的辣椒或酱油。如今,你已经学会了若何造做甘旨的炒韭黄啦!赶紧尝尝吧!
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