西红柿做为菜肴中常见的食材之一,不只味道鲜美,并且营养丰硕。造做西红柿炒大头菜的第一步就是筹办好新颖的西红柿,一般来说,西红柿要先去皮、切块备用。在热锅中参加适量的油,倒入切好的西红柿,翻炒至软烂,再参加适量的盐、糖、鸡精等调味品,炒匀后起锅备用。
大头菜大头菜是一种富含维生素C、钙、磷等营养成分的蔬菜。造做西红柿炒大头菜的第二步就是筹办好大头菜,将其削皮、切片备用。在热锅中参加适量的油,倒入切好的大头菜,翻炒至微黄色,再参加适量的盐、糖、鸡精等调味品,炒匀后起锅备用。
西红柿炒大头菜的做法将炒好的西红柿和大头菜混合在一路,翻炒平均,再参加适量的水,煮至汤汁收干即可。若是喜好口感愈加鲜嫩的话,能够在烹调过程中参加一些鲜嫩的豆腐,如许不只能够增添口感,还可以增加菜肴的营养价值。
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