怎样做黄豆酸笋小黄鱼？

黄豆是一种富含营养的食材，含有丰硕的卵白量、矿物量和维生素，对人体安康有良多益处。在造做黄豆酸笋小黄鱼时，能够先将黄豆用清水浸泡至软化，然后磨成黄豆浆备用。

酸笋是一种营养丰硕的蔬菜，含有多种维生素和矿物量，有助于加强身体免疫力。在造做黄豆酸笋小黄鱼时，能够将酸笋切成小段备用，用来增加菜肴的口感和营养。

小黄鱼是一种鲜美可口的海鲜食材，富含卵白量、钙、磷等多种营养成分，对人体安康有良多益处。在造做黄豆酸笋小黄鱼时，能够用小黄鱼做主料，参加黄豆浆、酸笋等辅料，造成一道甘旨的菜肴。

1.将黄豆用清水浸泡至软化，然后磨成黄豆浆备用。

2.将酸笋切成小段备用。

3.将小黄鱼洗净，去鳞去鳃，切成小块备用。

4.锅中加油，将小黄鱼块煎至两面金黄。

5.参加酸笋，翻炒平均。

6.倒入黄豆浆，煮至汤汁浓稠。

7.参加适量的盐、味精、料酒等调味品，翻炒平均即可。