铁板豆腐是一道十分受欢送的中式菜肴,它的味道浓重,口感丰硕,并且造做起来也十分简单。下面我们来介绍一下铁板豆腐的造做办法。
质料1. 豆腐:一块300克摆布的豆腐
2. 肉类:50克猪肉末、50克鸡肉末
3. 蔬菜:50克洋葱、50克青椒、50克红椒、50克胡萝卜
4. 调味料:1勺豆瓣酱、1勺生抽、1勺料酒、1勺白糖、1勺鸡精、适量盐、适量黑胡椒粉、适量香油
步调1. 起首将豆腐切成厚约1厘米的片,用水焯一下,控干水分备用。
2. 将洋葱、青椒、红椒、胡萝卜切成小丁备用。
3. 锅中倒入少量油,参加豆瓣酱煸香,再参加肉末煸炒。
4. 参加所有蔬菜,炒至熟烂,参加生抽、料酒、白糖、鸡精、盐、黑胡椒粉调味。
5. 将炒好的蔬菜和肉末铺在豆腐片上。
6. 在铁板上加热一滴油,放入豆腐,用中火煎煮,翻面煎至两面金黄。
7. 最初撒上适量的香油即可。
小贴士1. 煮豆腐片的时候不要煮太久,不然会烂掉。
2. 在铁板上加热油的时候,要留意油温不要过高,以免烧焦。
3. 翻面的时候要小心,以免豆腐片分裂。
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