身体疲惫和困倦无力是常见的身体症状，可能由多种因素引起。以下是几种常见的原因：
1. 缺乏睡眠睡眠不敷或睡眠量量差会招致身体疲惫和困倦无力。在睡眠时，身体味恢复和修复本身，若是没有足够的睡眠时间，身体就不克不及完成那些重要的使命。
2. 营养不良营养不良也是招致身体疲惫和困倦无力的原因之一。食物中缺乏重要的营养素，如卵白量、铁、维生素B12等，会影响身体的能量程度和免疫系统的功用。
3. 偏食偏食也可能招致身体疲惫和困倦无力。许多人只选择食用他们喜好的食物，而忽略了其他重要的营养素。那会招致身体缺乏能量和需要的营养素。
4. 压力过大压力过大也可能招致身体疲惫和困倦无力。持久的压力会招致体内激素失衡，影响身体的能量程度和免疫系统的功用。
5. 疾病某些疾病也会招致身体疲惫和困倦无力。例如甲状腺问题、贫血、慢性委靡综合症等。
6. 缺乏运动缺乏运动也可能招致身体疲惫和困倦无力。身体需要运动来连结安康，缺乏运动会招致身体的能量程度下降。
总的来说，身体疲惫和困倦无力可能由多种因素引起。若是您感应经常疲惫和无力，建议您征询医生以获取准确的诊断和治疗。
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