初生儿补钙及初生儿补钙吃什么钙？

初生儿的骨骼和牙齿正在发育，因而他们需要足够的钙来撑持那个过程。缺乏钙会招致骨骼和牙齿发育不良，增加骨折和骨量松散的风险。初生儿补钙关于安康生长十分重要。

初生儿能够通过以下几种办法来弥补钙：

1. 母乳喂养：母乳中含有丰硕的钙量，能够满足初生儿的钙需求。

2. 配方奶粉：若是母乳不敷或无法喂养，能够选择含有钙的配方奶粉。

3. 弥补维生素D：维生素D有助于钙的吸收和操纵，初生儿能够通过日光浴或维生素D弥补剂来获得足够的维生素D。

初生儿能够通过以下食物来获得钙：

1. 母乳：母乳中含有丰硕的钙量，能够满足初生儿的钙需求。

2. 配方奶粉：配方奶粉中也含有钙量，能够做为母乳的替代品。

3. 绿色蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、芥菜等含有丰硕的钙量。

4. 水产物：鱼、虾、贝类等水产物也含有丰硕的钙量。

5. 饮用水：富含钙量的饮用水也是初生儿获得钙的来源之一。

初生儿补钙关于安康生长十分重要，母乳喂养和配方奶粉是更好的补钙办法。初生儿能够通过摄入绿色蔬菜、水产物和饮用水等食物来获得足够的钙量。同时，弥补维生素D也有助于钙的吸收和操纵。