明矾泡脚是将明矾参加温水中，用足浴盆或洗脚盆泡脚的一个办法。明矾是一种无毒的无色结晶体，常用于药物和化装品中。
明矾泡脚的成效与感化1. 清洁皮肤：明矾具有去污、消炎、杀菌的成效，可以有效去除脚部的污垢和细菌，连结皮肤清洁。
2. 改善睡眠：明矾中含有丰硕的钾离子，可以舒缓神经，促进血液轮回，有助于改善睡眠量量。
3. 缓解委靡：明矾泡脚能够促进血液轮回，缓解脚部委靡，同时还可以舒缓身心，帮忙放松身体。
4. 消弭异味：明矾具有杀菌感化，可以有效消弭脚部异味。
明矾泡脚的禁忌1. 妊妇、哺乳期妇女和小孩不宜泡脚，以免对身体形成不良影响。
2. 皮肤有伤口、破损或呈现红疹等异常情况的人不宜泡脚，以免加沉痾情。
3. 心脏病、高血压、糖尿病等患者应在医生的指点下利用。
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