丰胸推拿是一种天然的办法，通过推拿乳房，能够加强乳房的血液轮回，促进乳房发育，到达丰胸的效果。但是，若是推拿不准确，反而会拔苗助长。下面，我们将介绍几种准确的丰胸推拿手法及丰胸推拿手法视频教程。
1. 按摩推拿法
那种办法能够促进乳房的血液轮回，增加乳房的弹性。手法如下：
1）用拇指和食指捏住乳头，向外推拉。
2）用手掌按压乳房的下部，向上推拉。
3）用手掌按压乳房的上部，向下推拉。
2. 揉捏推拿法
那种办法能够增加乳房的弹性和紧实度。手法如下：
1）用手掌揉捏乳房，从外到内，从下到上，频频揉捏。
2）用拇指和食指捏住乳头，悄悄地向外拉。
3. 手指推拿法
1）用食指和中指悄悄地推拿乳房，从外到内，从下到上，频频推拿。
以上是几种常用的丰胸推拿手法，但是在停止推拿时需要留意以下几点：
1）推拿时间不宜过长，一般为10-15分钟。
2）推拿力度要适中，不要过于用力。
3）推拿频次要恰当，一周1-2次即可。
若是您想领会更多丰胸推拿手法视频教程，能够在视频网站上搜刮相关视频，但是请留意，选择正规的教学视频，不要听信一些不科学的办法，以免形成身体损害。
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