有时忽难过
有时候，我们会突然感应表情低落，有些工作让我们感应忧伤和孤单。那种情感被称为忽难过，是一种短暂的感情体验。那种情感的产生原因可能是生活中的挫折、失落感或者是孤单感。在那种情况下，我们需要找到一种体例来缓解本身的情感，好比说听音乐、看片子、和伴侣聊天等等。
及有时忽难过的下一句当我们感应忧伤和孤单的时候，我们需要意识到那种情感是暂时的，不会持续太久。我们需要告诉本身，那只是一种情感体验，我们能够通过积极的体例来缓解本身的情感。下一句可能是：“但是我晓得那种情感不会不断持续，我能够通过积极的体例来缓解本身的情感。”
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