将油菜炒好食 的办法如下：
食材：油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
做法步调：
第一步：起首我们把油菜叶子掰下来，清洗清洁，然后将油菜叶子明态宴和帮分隔放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下进 油菜帮焯水20秒，然后再下进 油菜叶一路焯水，焯至叶子变软，捞出，激银然后敏捷放到冷水中闭磨过凉，彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步：起锅烧油，油热下进 葱姜蒜爆香，然后我们放进 焯好水的油菜，大火快速翻炒平均，因为油菜已经焯过水了，所以不需要炒造太长的时间，否则炒太久颜色随便 发黄，口感也欠好，只需要加食盐和蚝油调味，然后淋进 少许水淀粉勾一下芡，大火翻炒几下关火出锅拆盘即可。
如何炒油菜好食将油菜炒好食 的办法如下：
食材：油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
做法步调：
第一步：起首我们把油菜叶子掰下来，清洗清洁，然后将油菜叶子明态宴和帮分隔放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下进 油菜帮焯水20秒，然后再下进 油菜叶一路焯水，焯至叶子变软，捞出，激银然后敏捷放到冷水中闭磨过凉，彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步：起锅烧油，油热下进 葱姜蒜爆香，然后我们放进 焯好水的油菜，大火快速翻炒平均，因为油菜已经焯过水了，所以不需要炒造太长的时间，否则炒太久颜色随便 发黄，口感也欠好，只需要加食盐和蚝油调味，然后淋进 少许水淀粉勾一下芡，大火翻炒几下关火出锅拆盘即可。
油菜的做法怎么炒
将油菜炒好食 的办法如下：
食材：油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
做法步调：
第一步：起首我们把油菜叶子掰下来，清洗清洁，然后将油菜叶子明态宴和帮分隔放；锅中烧开适量的水，水里加上一小勺食盐和几滴食用油，水开之后我们先下进 油菜帮焯水20秒，然后再下进 油菜叶一路焯水，焯至叶子变软，捞出，激银然后敏捷放到冷水中闭磨过凉，彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步：起锅烧油，油热下进 葱姜蒜爆香，然后我们放进 焯好水的油菜，大火快速翻炒平均，因为油菜已经焯过水了，所以不需要炒造太长的时间，否则炒太久颜色随便 发黄，口感也欠好，只需要加食盐和蚝油调味，然后淋进 少许水淀粉勾一下芡，大火翻炒几下关火出锅拆盘即可。
雨夜清寂