“手里啊捧着窝窝头”出自迟志强创做并演唱的歌曲《愁呀愁》。
歌曲原唱：迟志强
填 词：迟志强
歌词
愁啊愁,，愁就白了头
自从我与你呀别离 后，我就住进监狱的楼
眼泪呀行不住的流，行不住的往下贱
二尺八的牌子我脖子上挂呀，街头巷尾把我游
手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀，一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头，眼泪行不住的往下贱
犯下的功行是多么可耻啊，喊 我怎能抬起头
分开了亲人我失往 自在，泪水化做苦水流
从此后无颜再见亲人面，心中增添无限忧愁
扩展材料
《愁呀愁》，是迟志强坐牢期间创做的歌曲之一，发行于1987年。做曲，编曲，填词，演唱，MV导演均为迟志强先生。
影视插曲
闻名 古拆喜剧《武林别传》第36话中，沙溢扮演的白展堂碰着 四大神捕之一阵风时，屡次唱起那首歌，两人以至协做 了一小段Rap，引得看 寡爆笑不行。
其他版本
1988年是囚歌时髦 的时代，《愁呀愁》后出处翟惠民先生接着翻唱，翟惠民的代表做还有《铁窗泪》等闻名 囚歌。
"手里面捧着窝窝头,菜里没有一滴油" 是什么歌?
歌名：愁啊愁
演唱：迟志强（原唱翟惠民）
做词：歪哥哥
做曲：迟志强
所属专辑：铁窗泪
发行时间：1988年
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀别离 后，我就住进监狱的楼
眼泪呀行不住的流，行不住的往下贱
二尺八的牌子我脖子上挂呀，街头巷尾把我游
手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀，一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头，眼泪行不住的往下贱
犯下的功行是多么可耻啊，喊 我怎能抬起头
分开了亲人我失往 自在，泪水化做苦水流
从此后无颜再见亲人面，心中增添无限忧愁
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀别离 后，我就住进监狱的楼
眼泪呀行不住的流，行不住的往下贱
二尺八的牌子我脖子上挂呀，街头巷尾把我游
手里呀捧着窝窝头，菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀，一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头，眼泪行不住的往下贱
犯下的功行是多么可耻啊，喊 我怎能抬起头
分开了亲人我失往 自在，泪水化做苦水流
从此后无颜再见亲人面，心中增添无限忧愁
求歌词：手里捧着窝窝头”手里捧着窝窝头“那句歌词出自迟志强创做并演唱的《愁啊愁》，全数歌词如下：
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀别离 后 我就住进监狱的楼
眼泪呀行不住的流 行不住的往下贱
二尺八的牌子我脖子上挂呀 街头巷尾把我游
手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀 一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头 眼泪行不住的往下贱
犯下的功行是多么可耻啊 喊 我怎能抬起头
分开了亲人我失往 自在 泪水化做苦水流
从此后无颜再见亲人面 心中增添无限忧愁
愁啊愁，愁就白了头
自从我与你呀别离 后 我就住进监狱的楼
眼泪呀行不住的往下贱 行不住的往下贱
二尺八的牌子我脖子上挂呀 街头巷尾把我游
手里呀捧着窝窝头 菜里没有一滴油
监狱里的生活是多么痛苦呀 一步一个窝心头
手里呀捧着窝窝头 眼泪行不住的往下贱
犯下的功行是多么可耻啊 喊 我怎能抬起头
分开了亲人我失往 自在 泪水化做苦水流
从此后无颜再见亲人面 心中增添无限忧愁
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《愁啊愁》，是迟志强坐牢期间创做的歌曲之一，发行于1987年。做曲，编曲，填词，演唱，MV导演均为迟志强先生。之后翟惠民先生接着翻唱。
迟志强，男，1958年10月16日出生于黑龙江省哈尔滨市，演员、歌手。
1972年进进 长春片子造片厂，相继主演《小字辈》、《夕照街》、《月到中秋》等片子。1979年被评为第二届“全国优良 青年演员”。1983年10月，因“地痞功”被判监禁4年，1985年10月出狱。1988年8月至1990年他创做的专辑《懊悔的泪》，发行量达1000万盘之多 。