1、和血益气
桃胶是营养价值十分高的食物，含卵白量、氨基酸、维生素等营养物量，桃胶既是甘旨的滋补食材，也是和血益气的药材，《纲目》:和血益气，治下痢，行痛。女性食 桃胶有利于补气血，改进 肤色和加强免疫。
2、生津行渴
桃胶的次要构成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的成效。《令媛方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热做渴、口干咽燥等症状。
3、 美容养颜
《本经逢原》:桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑格，必胜膏用之。桃胶含多种营养成分，有活血的感化，能促进血液轮回，对痘疮黑线有必然疗效。女性常食桃胶有美容嫩肤的感化，能削减色斑暗沉、抗衰防皱。
4、润肠通便
桃胶含大量的动物纤维素，可促进食物消化和鞭策肠道爬动。泡发的桃胶含丰富 的粘液量，能起到光滑感化，因而桃胶有润肠通便的成效。
5、减肥瘦身
桃胶属于低热量食物，成分和阿拉伯树胶类似，次要含碳水化合物，桃胶随便 使人产生饱腹感，从而削减其他食物的摄进 ，有利于减肥。女性食用桃胶不只能填补 多种营养物量，还能减肥瘦身。
桃胶的成效与感化及药用价值
桃胶是蔷薇科动物或山桃树皮排泄出来的树脂，可能在日常生活中并非经常食 桃胶，但其实有很好的美容效果，十分合适女性食用，那么桃胶有什么成效呢?以下是我为你整理的桃胶的成效与感化，期看 对你有搀扶帮助 。
桃胶的成效与感化
桃胶的性味回 经：桃胶味甜 苦，性平，无毒。进 大肠、膀胱经。
桃胶成效主治：
桃胶具有清热、行渴、行痛镇痛、养颜、抗衰朽 的成效。
主治石淋，血淋，痢疾等症。
①《别录》：“主保中不饥，忍风冷 。”
②《唐本草》：“主下石淋，破血，中恶疰忤。”
③《纲目》：“和血益气，治下痢，行痛。”
用法与用量内服：煎汤，0.5～1两，或进 丸、散。
桃胶的药用价值
治疮疹黑黡，发搐危困
桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿清洁总微论方》桃胶汤)纯天然桃胶
治糖尿病
桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随意加些调味盐类亦可(但不要参与 甜味)。每次服一至二两。(《草药验方沟通集》)
治石淋做痛
桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即行。(《古今录验方》)
治血淋
石膏、木通、桃胶(炒做末)各半两。上为细末。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。(《杨氏家躲 方》桃胶散)
治产后下痢赤白，里急后重疞痛
桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。(《妇人良方》)
治虚热做渴
桃胶如弹丸大，含之咽津。(《令媛方》)
治疗胃痛、胃炎
取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，迟早各一次，对峙服用三十天，胃炎不再犯，食 任何凉工具胃不会再难受。
桃胶的食用办法
西洋参莲子炖桃胶
原料：西洋参3克、莲子50克、桃胶15克、水适量、老冰糖1小块。
做法：
1.干桃胶用冷水泡10个小时以上，完全泡发后没有硬心，假设 桃胶里有黑点用手摘掉。
2.取3克西洋参。
3.莲子洗净也用冷水泡软。
4.把泡好的桃胶、西洋参、莲子放进 锅中。
5.加适量的水，水大约为素材 的3-4倍，在火煮开后转小火转30分钟以上，莲子绵软为行。
6.加进 冰糖，煮到完全熔化 即可。
桃胶雪梨羹
原料：桃胶、雪耳、蔓越莓、冰糖。
做法：
1.桃胶提早一夜泡发，洗净取出杂量，掰成平均小块，银耳泡发一小时。
2.将桃胶、银耳和水放进 锅中，大火煮开后改小火陆续 煮30分钟，此时汤汁起头变得有些稀薄。
3.再放进 冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底熔化 ，汤汁浓稠即可。
桃胶银耳玫瑰羹
原料：桃胶、银耳、玫瑰、冰糖、红枣。
做法：
1.桃胶提早一夜泡发，洗净取出杂量。银耳泡发一小时，玫瑰洗净。
2.锅内加进 桃胶、银耳、红枣，添水，再放进 玫瑰。
3.炖煮3小时以上，出锅前加冰糖。
猜你喜好:
1. 桃胶的成效与感化
2. 桃胶的成效与产地以及桃胶的食 法
3. 桃胶的成效与感化
4. 妊妇能食 桃胶吗以及饮食重视 事项
5. 桃胶的美容成效与感化
桃胶对人有啥益处1、桃胶可养颜
桃胶可削减皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑格，具有养颜，护肤的成效。
2、桃胶可生津行渴
桃胶能生津液，填补 人体所需的水分，具有行渴的成效。
3、桃胶能行痛镇痛
桃胶次要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，可以缓解产后痢疾里急后的痛苦悲伤症状。
扩展材料：
因为它所含有丰富 的人体所需的胶原卵白物量，而那些物量能够被人体很好吸收 ，所以当人体的胶原卵白物量丰富 ，那么人的肤色也会变得光滑而富有弹性，也会令肌肤白净水嫩。从而到达美容的效果。只是要重视 辨实假，实的桃胶确实是有美容的效果。
桃胶能够有美容美肤的效果，因为桃胶里含有一种半乳糖物量，以及卵白量和脂肪，它还富含有丰富 的胶原卵白物量，鼠李糖等物量，它能够缓解外在的压力以及到达往 皱的效果，桃胶还能够清理人体内的毒素以及排毒等感化，所以它能够到达美肤的效果。
参考材料来源：人民网-桃胶是什么？食 桃胶实的有美容养颜的效果吗？
参考材料来源：人民网-桃胶的成效与感化是什么 怎么做好食
桃胶的益处 成效与感化有哪些？桃胶是良多女人的更爱，它被称为桃花泪，是动物桃树树干上排泄的天然树脂，下面我们就一路来看看桃胶的益处有哪些吧！
01
保养身体
桃胶跟燕窝一样，调养身体安康的感化十分的好。它是一种浅黄色通明的天然树脂，女性伴侣通俗 的时候恰当的多食 一点的话，可以有效的起到促进血液轮回的感化，并且还能够增进胃的消化才能和肠道的吸收 才能。女性伴侣通俗 的时候能够利用桃胶来炖冰糖食用，每周食 1次就能够到达十分不错的保养身体的效果。
02
行痛镇痛
桃胶重要成分为半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能够或许减缓产后痢疾里急后的疼痛症状。
03
清血降脂
桃胶的次要成分有半乳糖，随便 被人体所吸收 和合成，不会过多的聚集在血管中，因而有些高血脂的人群是能够食 桃胶来降血脂的。
04
生津行渴
桃胶的次要构成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的成效。《令媛方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热做渴、口干咽燥等症状。
05
预防缓解胃痛
生活中良多人因为工做，家庭事务忙碌，经常会呈现饮食犯警则 ，那时她们就随便 呈现胃部不适或者胃痛，假设 能对峙多食 一些桃胶，就能避免那些不良症状发作，因为桃胶能和胃益气也能行痛，它能修复受损的胃黏膜也能消弭胃部炎症，关于高发的胃病有明显预防感化。
06
治疗糖尿病
有尝试认为食桃胶能延缓肠道对糖的吸收 ，在改进 餐后糖耐量的同时，不单不增加胰岛素程度，并且可削减糖尿病患者胰岛素或口服降糖药的剂量。
桃胶的成效与感化桃胶的成效与感化：
1、桃胶性味甜 苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。
2、治虚热做渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。
3、治糖尿病：把桃胶用温水洗净后，放在锅中煮食，煮好后参与 多量的盐，一个月的工夫就能够起到降低血糖的感化。
扩展材料：
桃胶的禁忌：
1、桃胶不克不及过量食
桃胶长短常有营养的一种食物，经常食 能够很好的促进我们的安康，但是在食 的时候也要重视 ，是需要适量服用才行的哦。
2、妊妇不克不及食 桃胶
固然桃胶长短常有营养的了，经常的往 食 桃胶是能够很好的促进我们人体安康了，但是在食 的时候需要小心，但是妊妇食 了之后就随便 招致身体遭到影响了，特殊 是会招致胎儿的发育受阻了。
3、经期不克不及食 桃胶
桃胶长短常好的一种食物，特殊 是关于良多女性伴侣们来说，都是喜好食 的了，特殊 是能够搀扶帮助 我们起到美容养颜的感化了，并且还能够很好的庇护皮肤安康了，但是关于经期的女性来说是不合适服用的了，桃胶是存在活血感化的了。
参考材料：人民安康网-食 桃胶你晓得有什么成效吗？
桃胶的成效与感化及食用办法 桃胶的成效与感化及食用办法简单介绍1、桃胶的成效与感化：
（1）加强体力。人体中的细胞和组织中都含有大量的卵白量，卵白量不单是人体中的重要构成成分仍是人体内部多种活动的参与者，卵白量是人体的生命之源，食用桃胶能为机体填补 卵白量，加强机体内部的组织的合成，有强身健体的感化。
（2）控血糖、降血脂。桃胶次要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的掌握 和降血脂都有必然的搀扶帮助 。
3、美容养颜。人体皮肤的衰朽 和自在基有间接关系，皮肤的弹性和胶原卵白有关，人体内的胶原卵白不敷时，便会呈现皮肤的弹性下降，呈现皱纹等，桃胶中含有较多的动物胶原卵白，适量的食用桃胶能有效的填补 机体的胶原卵白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
4、补脑益智。桃胶中含有大量的半乳糖，半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的合成成分，动物中除了甜菜，其他很少含有，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分,与婴儿出生后脑的敏捷生长有密切 关系。因而，恰当食用桃胶能填补 大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大搀扶帮助 。
2、食用办法：
（1）桃胶银耳雪梨羹：将桃胶放进 清水中浸泡一夜至软涨，体积可能 能涨大10倍。再认真将泡软的桃胶外表的黑色载量往 除。用清水频频清洗后，掰成平均的小块；银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨往 皮切成1cm大小的丁；将桃胶、银耳和水放进 锅中，大火煮开后改小火陆续 煮30分钟，此时汤汁起头变得有些稀薄；放进 梨丁煮5分钟，再放进 冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底熔化 ，汤汁浓稠即可。
（2）桃胶皂角米蔓越莓：桃胶10g，皂角米10g，蔓越莓5g，枸杞5g；将桃胶放进 清水中浸泡一夜至软涨无硬心。再认真将泡软的桃胶外表的黑色载量往 除，用清水频频清洗后，掰成平均的小块。皂角米用温水浸泡5个小时摆布，然后冲净沥干；将所有泡发好的素材 过水冲刷后倒进 电饭煲或者电压力锅中，加进 10-15倍的水，加进 冰糖，枸杞，蔓越莓等，盖上盖子，抉择 炖汤功用；强力填补 胶胶元卵白的美容圣品出锅。
（3）白玉桃胶：桃胶提早用水浸泡18个小时；用清水洗净，剥成小块，炖盅内放进 桃胶和一点点不放适量冰糖，高压锅隔水压10分钟，取出放凉备用；牛奶100毫升加50克冰糖微波1分钟至微热，用勺子将糖搅拌熔化 。鸡卵白搞乱过筛，与牛奶混合；锅内进 水，牛奶鸡蛋液放碗里，隔水蒸18分钟至凝聚 ，关火放凉；蒸好的蛋奶上面加事先煮好的桃胶，冰箱冷躲 三小时即可。