想要揣度 阴道能否松弛 ，一般都是往 病院妇科做专门的盆底肌力评定来停止揣度 。那时会用一个专门的仪器探头放进女性的阴道内，让女性停止缩肛运动来收缩阴道，从而测定阴道能否有松弛 现象。关于绝大部门安产临蓐的女性，在产后都可能呈现阴道松弛 ，一般都需要做盆底肌的康复治疗，来促进阴道壁肌肉的收缩恢复。凡是是10次为一疗程，每次的时间在半小时摆布，那时是用电刺激的原理，来促进阴道壁肌肉的天然收缩恢复。
如何能使下面变紧定见 ： 定见 您能够摘 用磨练 的办法使阴道缩紧.天天 迟早在空气清爽的处所,站立,双腿微分隔,深吸气后闭气,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,构成大腿部挨近,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的标的目的动,然后再唤 气.天天 操练50次,颠末耐烦 磨练 ,即可改进 阴道松弛 形态。
阴道太紧怎么办啊阴道太紧怎么办啊，其实是种比力好的情状 ，
那种情状 可能与严重有关，越严重阴道也收缩的，
越紧女人的阴道满是胵肉是有相当 大的弹性的
定见 性生活时应该恰当增加前戏时间等阴道足够 潮湿后再进进 为好，
别的姿势应该改动一下，摘 用仰卧位屈膝屈髋双腿外展尽量把阴道分大
不要担忧，假设 阴道松弛 的话能够摘 用药物停止治疗，
我之前也是产后阴道松弛 ，饱受病痛熬煎
后来幸亏看到了《 何芳青难言的苦处 》那则日志
我就根据那位网友的办法做了一段时间，
如今阴道松弛 就再也没复发过。重燃我少女情怀，
你能够百度找找，有些常识能帮你早日脱节困扰。
用什么办法能够使阴道变得更紧
阴道变紧，能够摘 取以下办法：
1、间隔练练提肛运动（像忍尿忍便那样），并把感化力用在前面阴道处。提肛运动不受时间地点限造，随时随地都能够操练。
2、利用阴道哑铃，对改进 阴道松弛 有很好效果。阴道哑铃练到有必然收缩力时，还能够带鄙人面外出活动。成人商铺或网店有售。
3、摘 取缩阴手术，可起到吹糠见米的效果，只是，手术有必然风险和副感化。