醋泡黄豆的作用和功效有哪些

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  醋泡黄豆的功效:

  1、消除疲惫;

  2、调剂血液的酸碱平稳,保护人体内环境的相对稳定;

  3、扶助消化,有利于食物中营养成分的吸取;

  4、抗衰朽,抑制和降低人体衰朽过程中过氧化物的形成;

  5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;

  6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;

  7、扩大血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;

  8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;

  9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;

  10、食醋中还含有抗癌物质。

  扩展阅读:醋泡黄豆的营养价值

  醋泡黄豆的营养价值:

  醋含有氨基酸、糖类、维生素、无机盐及醇类,对人体新陈代谢大有好处。

  黄豆含有丰盛的蛋白质、维生素和微量元素。

  常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑,皱纹减少,色素变淡。而且还有抗衰延寿之功效。醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,对减褪面部色素镇静有效 。

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