好食 玉米粥做法教程
食材明细
玉米 300g
大米 50g
清水 500ml
食用油 10g
步调
1、淘米洗清洁，晾干备用。
2、将玉米剥掉外套，拨出玉米粒，洗净。
3、把玉米和大米放在锅中，开火。
4、倒进 适量清水。
5、大火煮开后，再小火慢煮二非常钟摆布之后再倒进 一点食用油。如许煮出来的玉米粥既稀薄颜色又标致，很好食 。
怎么做好食 ，玉米面糊涂粥的家常做法主料玉米面3大勺 辅料水两碗
步调
玉米面糊涂粥的做法步调11.预备 好需要的玉米面
玉米面糊涂粥的做法步调22.锅中加进 水
玉米面糊涂粥的做法步调33.加进 玉米面
玉米面糊涂粥的做法步调44.搅拌平均
玉米面糊涂粥的做法步调55.放到炉火上，边加热边搅拌
玉米面糊涂粥的做法步调66.曲到沸腾
玉米面糊涂粥的做法步调77.再煮一分钟即可出炉
玉米粥的做法？？
;ID=23826]千粥宴！一千种粥的做法还有图片，成效。送给所有喜好饮 粥的伴侣（不竭更新）
因为图片多，翻开的有点慢，不外实的是不错的帖子！
玉米粥的做法：
锅里放适量的水，把水烧开，然后把碗顶用水搅拌平均的玉米面到进 锅中。那里要重视 ，不是把干的玉米面放到进 锅里，那样粥里很随便 起疙瘩。先把玉米面盛在一个较大的碗里，加水用筷子搅拌平均成糊状。玉米面下锅后，用中火煮，粥快开时，用大勺子恰当搅动，避免玉米面粘锅底。锅开以后不要立即 关火，要想玉米粥好食 ，先关小火，再煮一会，那个“一会”是多久？欠好讲，可能 要用几分钟吧，那个几分钟是为了把粥做得更好食 。粥煮的时间稍长一点，粥才会有香味。那还不敷，玉米粥实正要好食 ，还需要加一点碱面，那个碱面即蒸馒头时用的碱面，如许玉米粥的香味才气实正出来。做玉米粥需要必然的体味 积存 ，能把玉米粥做的不稀不稠又好食 ，功夫就发到家了。
有人认为熬粥时放碱，既省时，又黏稠，口感好。但是放碱之后，米（大米、小米）中的维生素会被加速毁坏。欠缺 维生素B1不单使人易患脚气病和便秘，还会产生怠倦 、健忘、焦虑不安等症状，持久不敷还会影响到心脏及肌肉的功用。因而，熬米粥不克不及放碱。在煮玉米粥时可加少量碱，因为玉米中多为连系型烟酸，加碱能使连系型烟酸酿成游离型烟酸，为人体所吸收 操纵
火腿玉米粥
根本素材 米1杯、火腿150克、玉米粒l罐、芹菜l根、香菜少许、高汤6杯 A料－盐、鸡粉参半茶匙。B料－胡椒粉、香油各少许。
1、米洗净，浸泡约30分钟，加进 高汤熬煮。
2、火腿切丁，芹菜切末。
3、粥内倒进 火腿丁、玉米粒同煮约10分钟，加A料调味，食用时加B料、芹菜末、香菜即可。
蛋奶玉米粥的做法
做法：玉米粉60克用牛奶调成糊，锅内加适量水烧沸后把牛奶玉米糊倒在锅里不断的搅拌，用文火煮5分钟后把打散的鸡蛋淋在粥锅里，边倒边搅，熟了，能够关火了，晾温了加白糖或蜂蜜都能够～
原料：
嫩玉米1000克，鸡蛋清4只。
调料：
黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。
造法：
（1）玉米往 壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。
（2）将铁锅置于炉上，放进 清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘进 鸡蛋清，淋进 鸡油推匀，起锅拆碗上席。
特征 ：
白、米黄两色，糯鲜。
清肠玉米粥的做法
取粗玉米面50克，可能 通俗调羹4-5调羹，放在锅内，加水2大碗，用调羹足够 调和平均，把上层溶液倒掉，剩下底层残渣，加2大碗水（水要多，别担忧）。边煮边搅拌，水沸腾后即可食用（重视 是流体形态的，象水一样，而不是糊状，不然是水太少），更好凉好后一口气饮 下往 ，出往 走动一下，便秘问题即可处理。但此法不成长久。各人能够考虑食用纽仕低聚糖冲剂和纽仕果蔬纤维冲剂，能够彻底改进 便秘的
玉米粥素材 ：250 公克玉米粉、1 公升水、少许的盐
◎玉米粥做法：
1. 在 1 公升的水中加进 少许的盐，加热至沸腾，转小火后，将玉米粉渐渐加进 ，一边加热一边用木棒搅拌，大约煮 25 到 30 分钟后即完成。
鸡丝玉米粥
原料：
鸡胸肉半块、大米1杯、玉米罐头1罐、芹菜2根、盐少许、淀粉少许
做法：
1．大米洗净，加水5杯煮成粥。
2．鸡胸肉切丝，拌进 少许淀粉和盐，再加进 粥内同煮。
3．加进 玉米粒一同煮匀，并加少许盐调味后，关火，撒进 切碎的芹菜末即成。
;url=http%3A//eat%2Esina%2Ecom%2Ecn/art/2006%2D06%2D09/191320106%2Eshtmlb=4a=0user=baidu视频：DIY玉米豌豆粥
南瓜玉米粥
南瓜被称为宜菜宜粮的宝瓜，每100克中含钙30毫克，磷9毫克，铁1.1毫克，及较多的维生素，特殊 是胡萝卜素含量居瓜类之冠。玉米面营养也非常丰富 。 原料：南瓜300克，玉米面200克。
造造 ：将南瓜洗净，往 皮、往 心，切成小块，加水煮烂，再勾人玉米面即成。
木瓜红萝卜玉米粥
木瓜、红萝卜各2两（80克），玉米（粟米、苞米）罐头1个，粳米2两（80克），上汤适量。
1、木瓜往 皮往 籽，红萝卜往 皮蒸熟，同放进 搅拌机内搅成蓉备用。2、粳米加水、上汤煮成粥。3、将木瓜、红萝卜蓉等加进 粥内，并放进 罐头玉米，煮沸后加进 盐搅匀即成。
牛奶玉米粥 ��
此粥稀薄，味美适口，含有丰富 的优良卵白量、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、D和尼克酸等。用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火熬。粥盛进 碗内后，再加进 黄油和奶油搅匀。
主料 牛奶250克，玉米粉50克。辅料 鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。造法 ① 将牛奶倒进 锅内，加进 精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒进 玉米粉，用文火再煮3-5分钟，并用勺不断搅拌，曲至变稠。② 将粥倒进 碗内，加进 黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
玉米粒燕麦粥。
原料：燕麦片、甜玉米粒，比例根本为1：1
步调一：锅里水烧开
步调二：放进 燕麦片和玉米粒，时不时搅拌，非常钟摆布。好了
呵呵，固然简单至极，但是仍是很好的搭配，因为燕麦片自己没有什么味道，加上玉米粒，有点儿苦涩，十分好饮 。固然根本上我都是只挑玉米粒食 了，燕麦片都剩给我老公了，呵呵。传闻还能够做成咸的燕麦粥，以后有时机各人测验考试测验考试吧。
1周岁宝宝玉米粥做法良多家庭都有一日三餐饮 粥的习惯，那是一个十分好的习惯，我们不难发现，持久饮 粥的人比拟不饮 粥的人肠胃疾病的发病率必然会比力低，饮 粥无妨就抉择 玉米粥，玉米粥的做法简单，并且也比力影响甘旨，合适我们的宝宝和我们日常食用，来介绍一下宝宝做玉米粥的办法吧。
做法一：
1、将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可。
2、锅中添水烧开.水量根据需要来加,一般半锅即可。
3、加一点点食碱.一点就能够,如许煮出来的玉米粥会比力香。
4、加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水平均混合;关键 的一步。
5、所有玉米面都加进 后,陆续 搅拌一会(与适才的搅拌同标的目的),盖上锅盖一会。
6、锅开后,加进 鸡蛋即可。
做法二：
玉米粥的做法：
把玉米粒洗好，白米洗好，一路放到锅加进 适量的清水，大火烧开，小火煲20分钟，出锅前加进 冰糖再煮5分钟，出锅即可（不喜好食 甜食的伴侣能够不加任何工具，配上一些小菜，好比榨菜啊什么的一路也很甘旨的喔）。
玉米粉粥的做法：
把玉米粉用冷水兑开，把白稀饭（白稀饭的量根据 小我爱好加进 ）煮开后一边倒玉米粉一边搅拌稀饭，此时火候不消太大，玉米粉全数倒进 稀饭待从头煮开后转小火渐渐熬，久不久搅动一下，以防锅底煮糊，熬的时间越长煮出来的玉米粥越香，我觉得玉米粉煮的粥要稀一些比力好食 。
各人都能够往 进修一下宝宝做玉米粥的办法，玉米粥确实是一个十分不错的抉择 ，玉米粥是由天然的粮食造造 而成的，能够有效的搀扶帮助 我们更快更好的品尝 到甘旨，削减一些肠胃疾病给我们带来的困扰，我们必然要养成如许的好习惯。
玉米粥的做法关于玉米粥的做法有良多，下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法：
1 玉米面100克，黄豆粉15克
将水煮沸，倒进 预备 好的玉面面以及黄豆粉，熬造成粥，温热时食用。
2 玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，蜂蜜
取玉米粉60克混进 适量牛奶搅拌成糊状，接着倒进 煮开的水肿，辅以搅拌。接下来用 文火煮5分钟摆布，把打散的.鸡蛋淋在粥里，同样是一边搅拌一边倒，等熟了之后就 能够关火了。最初就是在粥温热的时候放进 少许的白糖或者蜂蜜，就能够食用了。
3 甜玉米两根，大米100克，糯米30克。
先把玉米剥成一粒一粒的，然后放进 搅拌机中停止搅拌，水以没过玉米粒为佳，成糊 状之后倒进 锅中，接着加进 比玉米糊多两倍的水，倒进 大米。小火煮半个小时之后再 焖40分钟就能够食 了。
在做玉米粥的时候，能够加进 适量的小苏打，可以使玉米中含有的一些成分被完全释 放出来，有助于人体的吸收 。
熬玉米粥的办法咱们中国人有一个习惯，就是在食 饭的时候喜好饮 粥。因为如许能够减轻我们的消化承担，从而起到庇护肠胃的感化。并且经常饮 粥，还有缓解油腻的感化，假设 常食 大鱼大肉的时候，更不该该少了一碗粥。而粥的做法也挺多的，不只有大米粥，小米粥，银耳莲子粥等等。不外最受人喜好的仍是用粗粮做出来的，就好比玉米面，就是很好的熬粥食材。因为它富含炊事纤维，营养也挺丰富 ，饮 到肚子里边儿，利于排便，同时加强我们的消化吸收 。
在熬玉米粥的时候，我们也需要讲究身手 ，想要熬的好饮 ，我们要用到一些食用碱。加过食用碱之后，不只能让粥饮 起来更香，并且也更随便 让人体消化吸收 。并且在熬玉米面粥的时候，我们也需要重视 ，不要间接就把它下到锅里，假设 再加上一。熬出来的玉米面粥，苦涩稀薄。那么咱们在做那碗粥的时候，起首把玉米面放到碗里边，加上适量的清水，搅拌成糊之后，再加进 少许的食用碱。
接着在锅里面倒进 适量的水，用大火烧开，再把搅拌好的玉米糊倒进锅里，在倒玉米糊的时候，需要重视 ，渐渐的边搅动边倒。如许才不随便 出玉米疙瘩。并且汤也会变得愈加的细腻。当我们把玉米糊倒进锅里，锅沸腾之后就转成小火，渐渐的炖，就如许陆续 五个非常钟的时间，看 察粥的稀薄度，假设 觉得适宜 了就能够出锅了。当我们把玉面粥做好之后，还能够配上一些本身腌造的咸菜，就好比萝卜条，食 起来会觉得更有滋味。