PADI潜水过程(OW，AOW)的含量更高的地方在哪里？

Dive+平台曾经邀请到的三位做者别离在马来西亚Mabul岛、菲律宾PG岛、泰国涛岛那三个差别的潜地的出色潜水进修履历，希望能为楼主搜集潜水信息起到帮忙~

提醒：文章略长，酌情阅读。

--------分隔线，马来西亚Mabul岛---------

我其时订的潜店是Mabul岛的Arung Hayat潜店，老板Hanif是一个十分幽默诙谐的人，经常喜好跟我们开打趣吓吓我们那些菜鸟。

Hanif大叔

抵达Mabul的当全国午就起头停止OW潜水训练了，指点我们试潜的是Divemaster Dandy。

我们把船开到了Mabul岛的另一边，固然说OW要求一起头在封锁水域停止潜水操练，但是我们所在的处所很浅并且没有什么水流，所以我们起头停止第一次试潜。

或许是Dandy之前和我们说的潜水根底常识过于粗拙，也可能是语言欠亨的问题，我和潜伴在试潜的时候碰到了一重困难。出格是潜伴不会泅水，比力惧怕海水，竟然在水下把面罩摘掉了！我也在水下做了几个简单的操练，第一体味到了潜水和泅水纷歧样的觉得。

那一潜之后，潜伴对进修潜水没有自信心了，出格是在和旁边Big Jones进修AOW的中国大叔交换之后，潜伴要求必然要找到一个会中文的潜水锻练。

潜店老板Hanif在领会到情况之后，许诺第二天会有一个经历非常丰硕的锻练传授我们的潜水课程，能够让潜伴起头测验考试一下。在Mabul岛我看到了我见过的最美的夜晚，恬静的夜，水上的房子，清亮见底的海水，听见前方岸边的朗声，海龟游过，能见到银河的星空，安静的海面，皎洁月光的倒影，远处的闪电勾勒出云朵暗红色的身影，却听不见雷鸣，轻风习过，歌者谈着吉他，一曲Right Here Waiting，仰头见流星划过。想拿起相机，却发现无法雕琢那是光阴之美。

第二天一大早我们又起头了潜水进修，由20几年教龄的潜水锻练Roslan传授我们的潜水课程。不能不说锻练就是有经历啊，和昨日同样的内容，却说得十分清晰了了。成天3潜都是在Mabul的对岸停止的，旁边长短常奢华的水上吊脚楼，传闻70%的客户都是中国人，一小我一晚1000~1500人民币 :D

Roslan十分详细地向我们讲解若何组拆潜水设备，以及First Stage和Second Stage，而且把在水下需要做的动做在岸长进行了详细的申明。固然潜伴英语其实不流利，但是很显然她也很快听懂锻练的意思。潜伴随些严重，锻练对潜伴说：“Dont say nonsense”，她还没弄清晰是什么意思。成果一樽水时，潜伴尝到海水的味道，说了一句“It is salty!”，锻练高兴地说：“Nonsense!”各人都哈哈大笑起来。

今天一共有三潜，上午的两潜别离在“封锁”安静水域停止。在锻练的指点下，进修了若何简单控造浮力、不变呼吸、控造耳压、在水底默坐、丢弃面罩从头戴上并停止面罩清洗、告急情况下利用备用呼吸器。

其实那一片区域并非只要安静的水哦。锻练和助教看到我们操练得不错，就带我们在旁边游荡。在海底，有人造的木架和铁网，而珊瑚们就把它们当做了本身的栖息地，所以又吸引了各类斑斓的热带鱼。

下战书我们在一个略微复杂的水域潜水操练之后，那一天就算做完毕。太累了，晚上和老板Hanif扳谈，很等待第三天的进修。Hanif申明天他得回仙本娜，因为他的3个兄弟一路成婚！询问之后才晓得Hanif有8兄弟。Hanif问我要不要一路参与婚礼。

那是有多高兴！那种只呈现在别人攻略里发作的奇奥的工作，竟然也会发作在我们身上。穆斯林婚礼，仍是3对新人一路成婚，嗯，听起来很不错的样子！

因为本身觉得本身第二天的前进很大，所以第三天一大早就和助教说，可不成以带本身的相机去潜水摄影。究竟结果为了潜水，专门买了一个和相机自己价格差不的潜水壳。助教也欣然同意了。所以，那一天，我拍到了良多斑斓的照片。我们在Mataking岛的一个潜点和Mabul的Lobster Wall潜点停止潜水。固然说没有看到Lobster，但是确实看到很多海龟。拍回来的照片很满意，但是Hanif说我的浮力控造欠好，如今的我拍鱼类都是俯拍；更好的摄影体例是程度拍摄或者仰拍 :D 看来手艺还不到位，需要多加操练。

OW课程在今天已经完毕，不外我们还要有一个小小的测验。其实也不简单，因为要按照潜水方案表来造定潜水方案，需要花一点时间阅读申明和操练。不外仍是顺利通过了！其实是很高兴。

--------分隔线，菲律宾PG岛---------

因为此次时间相对丰裕，就痛快连着报了OW+AOW的课程，固然各人都说学完OW更好能多去fundiving几次刷刷瓶再考AOW，如许会学得更扎实，不外各人仍是按照本身的情况来，连着一路学问题也不大，之后有时间再多刷刷瓶好好复习一下学过的技巧。

OW课程：

此次潜店我订的是Diving Park，老板Simon是香港人，在菲律宾是有名的技潜巨匠，他家设备比力齐备，配备的情况都比力好，船潜的时候店里的小工城市帮手背配备上下船什么的，别的因为有中文锻练，能够认识良多国内的潜友，此中不乏一些经历非常丰硕的大神，能够和他们多多交换。

我7月21号下战书3点到的潜店，当全国午就在潜店的教室里看了一下战书教学视频，先领会一些潜水的根本常识。潜店会发给每个学员一本PADI的官方教材，里面内容介绍很详细，进修之余有时间更好仍是都反看一边，究竟结果毕业的时候要测验，别的一些根本平安常识多熟悉几遍铭刻于心对各人来说没有害处。

第二天的进修内容是配备利用和泳池操练，起首锻练会给各人详细介绍各类配备的名称、用处、利用体例等等，并会要求各人本身操做配备的组拆和拆卸，曲到各人纯熟为行。

在泳池里的次要内容就是锻练会把OW的科目先让你在泳池里操练一边，例如若何利用BCD、面镜排水、告急丢弃配重、二级头丢弃再找回等等，泳池里水浅，水面安静，一来让各人先熟悉各类操做为之后到海里的联络做筹办，二来也让各人更平安的先适应一下在水里的各类感触感染。

第三天的进修内容是岸潜，就是穿好配备从沙岸走到海里，在靠脚踢游到靠近岸边的潜点，那些潜点深度一般都较浅，都是10米摆布，一般有浮标和下潜绳，能够拉着绳子渐渐下潜，因为深度浅没有太多的珊瑚和大型鱼类，海底是沙地能够触底停留在沙地长进行一些技巧的训练，合适新手进修，命运好的话能够看到海龟。

第四天就是船潜了，需要坐着潜店的螃蟹船去到较远一些的潜点，从船上入水，船潜的话深度就会深一些，到十七八米摆布，当然看到的工具也愈加丰硕了，各人要做的就是抓紧时机好好操练，尤其是控造本身的中性浮力（那个很重要！当然不是一潜两潜就能掌握得好的，可能要颠末几十以至上百潜才气充实掌握），渐渐消弭本身在水下的严重感，去试着享受潜水带来的乐趣。

船潜完毕后就要测验了哦，当然也没那么难，都是教材里或者锻练教授过的常识，做完一份考卷之后及格的话就能够顺利毕业啦！锻练也会给你提一些定见让你在此后着重去操练和加强本身的弱项。

因为PADI规定在进修课程时不允许利用摄影设备摄影，怕摄影会转移学员留意力影响进修，也有可能形成一些危险情况，各人都要严酷遵守，所以在那里就没有进修的照片啦，后面我会放一些我在fun diving的时候拍摄的照片。

AOW课程：

在OW课程毕业后，我空出一天来fundiving，复习一下之前学过的工具，操练一下中性浮力，之后用了两天的时间来完成AOW的进修。

AOW课程内容能够自主选择，一共有5项，各人能够跟据本身的爱好和本地潜点的前提来停止选择，我选择的课程别离是：夜潜、沉船、深潜、水下导航、放流，接下来别离给各人介绍一下。

夜潜：我AOW课程第一项就是夜潜，既兴奋有严重，因为夜潜能够看到良多白日看不到的生物，好比螃蟹、虾等各类甲壳类动物，同时因为夜潜水下一片乌黑，只要本身的手电带来的光源，需要避免与潜伴走散。我们坐船抵达潜点时天已经根本全黑了，水下更是乌黑一片，见到了良多色彩斑斓的珊瑚虾，还有奇异的花园鳗，别的锻练率领各人把手电的光都遮住，四周连结暗中，那个时候用手煽惑海水产生一些气泡，激活了水中一些荧光浮游生物，就能看到四周都是发着荧光的泡泡，那种觉得十分奇奥！在夜潜时我的锻练也发作了一点小不测，她的手电突然就熄灭了，其时我就在她旁边，亲眼看到了那个过程，辛亏她带来一收备用，否则在乌黑的水里各人会很难找到她。想起下水前她还给我讲解带备份手电的重要性，没想到马上就碰到那种情况了，所以根据标准做好充实的筹办实的很重要。

深潜：此次深潜的我们下到水下30米的处所，要在水下答复一些简单的问题考察各人在深水中思绪能否明晰，别的要体味一下在深水中平衡耳压，预算本身空气的消耗速度等。总之只要根据流程深潜也其实不恐惧，但是要留意的处所会更多，尤其要制止停留时间过出息入减压潜水。深潜时随行的摄影师给各人拍摄了几张照片：

沉船：在Sabang附近有一艘沉船，深度大要30米摆布，所以我们深潜完了就去了沉船，锻练会给各人讲一些欣赏沉船的根本常识，所以根本上跟着锻练去欣赏就好。

水下导航：水下导航是训练各人借助指北针在水下定位的才能，一般会让各人在水下流一个正方形看能不克不及回到起点，只要掌握了指北针利用，一般没有太大问题，各人能够在岸上先操练几次。

放流：放流是在水下贱过大时训练本身跟着水流漂浮，不消去匹敌水流，其实是一个十分恬逸的体验，身边的珊瑚会像坐火车一样从身边飘过。我们放流的那天赶上大流，并且还带着下降流，把我们带到30米的深度，锻练还因为误闯了一条扳机鱼的地皮被它攻击了，不外有惊无险并没有遭到危险。

在5项课程完毕后同样会有一个书面的测验，通事后就能毕业啦~

跟各人聊一聊关于潜水的进修体味：

OW的课程除了根本配备的利用外都是进修如何处置各类不测情况，所以信息量和强度都仍是挺大的，固然各人学潜水也相当于是来休闲度假，但是上课必然要认实看待，因为那关系到各人以后的平安以及能否能充实享受潜水带来的乐趣。一方面要有平安意识，同时在水下也不消过于严重，要充实相信你的配备和你的锻练，尽量放松能使你的进修效率进步良多。每天的强度很大，我其时根本上每天就想三件事：吃饭、潜水、睡觉。所以各人必然要好好歇息连结好体力，若是船潜不要因为担忧晕船而不吃工具，或多或少吃一些包管在水下有充沛的体力。进修AOW就不会有人不断存眷着你了，所以碰到一些情况要学会用之前学到的工具来应对，那也是打下安稳根底的重要性。进修AOW后更能体味潜水有良多乐趣，但也陪伴着风险，仍是那句话，把根本功练扎实，做一个守旧的潜水员，平安第一！

--------分隔线，泰国涛岛---------

OW课程进修履历

我们选择的潜店是涛岛的Bans Diving Resort，他们家口碑很好，住宿前提也十分的棒。

学校门口

我们的房间在顶楼，门口对着泳池郁郁葱葱的树林

下课能够拆拆逼，摆摆pose

OW DAY1：1、2、3单位视频+习题

到房间拾掇一下后回到前台二楼的教室，4:30pm开课，我们那一期OW大约有20论理学生。开课锻练是山羊。他看起来十分庄重，后来发现也能够开打趣的。当然，没有我锻练Gauss那么逗比和骚啊。山羊次要是讲解OW为期4天的课程摆设和留意事项。接着，同窗们就自行在教室看1~3单位视频，做习题。大约晚上9:00pm完毕，各人上岛也很累，建议好好歇息，潜水更不成以喝酒，根本每天都很早起床，仍是复习一下常识早点睡。

OW DAY2：1、2、3单位理论讲解+泳池技巧训练

7:30am—10:00am理论课讲解。各人不懂要尽量问，因为都是关乎本身的平安，务必做到理解。随后会去配备间拿配备，因为1号泳池在维修，协调后中国粹生去了无边泳池做训练。我也没拍，你看到我在楼顶拍的此外学生做训练的样子大要如图左上角所示。那也是暂时的，相信1号泳池修好后会回到2号或新建中的泳池训练。（是的Bans有那么多泳池！）

10:30am我们就到泳池起头分配锻练啦！

20小我根本分为了三组。

我们组有5小我，4个男生，1个女生（我）。一共有2位锻练（Gauss和Wing）和1位潜水长。后期A的时候也试过有2位潜水长，视情况而定。之后出海会再在小组细分2个team，我和我伴侣被分配给了Gauss和潜水长，别的三个男生被分配给了Wing和新的潜水长。

接下来除了1小时的午饭时间，根本上就是各类操练，如：若何链接BCD和气瓶、BCD利用与冲/排气；水下适应性呼吸；二级头巡回；二级头排水；半、全面镜排水；跨步式入水；面镜脱除与带回；备用气源的利用；拆除低压管；五点下沉；耳压平衡；查剩余气量；水面游动；口吹BCD；快卸配重带；Buddy Check（BWARF）；模仿气瓶水下脱落；浮潜管清水；关气瓶，模仿气源耗尽及其手势利用；蛙鞋悬轴；悬浮；Trim；模仿水下空气耗尽，利用潜伴备用气源，模仿上升后口吹BCD；抽筋本身及潜伴处理办法；水面穿脱配重带/BCD；怠倦潜水员拖带；有控造式告急浮力上升CESA；中性浮力泅水等等技巧。那些技巧也是出海需要做的，必需务认实听讲不懂就问，也是关乎你和你Buddy潜伴的生命平安。

Chloe拍到的我跨步式入水的姿势，不是很酷哈

我出格怕面镜脱除与带回。早上不晓得是泡久了泳池水比力冷仍是怎么的我有点失温，整小我做到上午快完毕的时候都在抖。Gauss固然看我最初一个技巧面镜摘除与带回有瑕疵也先让我上岸了。我认为幸运过关，本来下战书技巧进修完了他竟然让Wing给我补课！幸亏Wing十分耐心，也没有催我，她做了一次后，在水下耐心等我筹办好再让我做技巧，十分鼓舞我，最初我也兴起勇气也做到了。那个动做鼻腔怎么城市进一滩水，可能我就是心理上不太喜好那种觉得，其实只如果用嘴呼吸就不会呛水的。

下课了就歇息一下自在活动啦，例行活动拍拍日落，秀个背影。

OW DAY3：出海1+2潜+理论4、5单位讲解

7:00am在Bans餐厅集合出海啦！各人都放轻松。锻练在船上还会在讲解每一潜做什么，他会做什么手势。每次让我们做技巧前，他也会示范一次。次要目标是放轻松。大要完成了之前泳池技巧的一半吧。每次潜水大约35到50分钟不等，以潜水一组人里面最耗气的报酬准。上到水面后，一般我们城市离船尾很近，游到船尾抓着船放出的绳子顺着回到船上就完成一次潜水了。再背着气瓶走回本身转配备的处所，根据法式换上第二潜的气瓶，查抄就ok。两次潜水中大约有一小时歇息时间，船上有热水冷水，茶、咖啡、饼干、生果供给给各人弥补能量，各人能够一边吃一边听锻练总结以及讲解下一潜的留意事项。

那里我就要起头说说我们锻练了。

Gauss是个来自四川的泅水锻练。听出来了吗？嘿嘿。他玩过健身，教过网球，攀过悬崖，还有包罗其实不限于以下头衔：搜刮小王子（找到了本身耍帅掉的双头棒，第一潜找到了一枚硬币）、鲸鲨小王子（自称经常看到鲸鲨）、地图小王子（夜潜能够不开灯不碰珊瑚上）、泡（炮）王（水下吹泡泡很凶猛）、曾有6块腹肌（那……各人本身衡量吧）……归正啥都有他就对了。

还老在水下讪笑我们姿势很难看啊，脑子进水啥的。无形中，其实分离了我们的严重，让我们放松体验。他的教学深思非放得开，意思就是不管我们在水里怎么转，怎么踢沙子，只要你人没事儿就能够。后来渐渐就会按照我们对中性浮力掌握情况和我们玩良多此外team到AOW也不会玩的游戏啦，例如海底赛跑，钻圈圈，脱脚蹼当滑板拆逼……当然，若是你做欠好他也是会转头不断提醒你察看你，潜水长也会在后面跟着，所以只要记住平安技巧，是不会有问题的。

锻练Gauss在浮力世界带我们玩游戏钻圈圈操练中性浮力

1、2潜大约中午就完毕啦。回来后歇息到3pm，五位同窗一路到Bans餐厅二楼由Wing锻练讲解习题4、5单位的谜底。大约到5点，愿意参与的全数4月8日开课的OW同窗城市选一家餐厅聚餐。我们是打边炉，实是吃的一身汗！在那儿一天洗澡2、3次不夸大！

OW DAY4：出海3+4潜

来到OW最初一天，7:00am集合后出海停止OW最初两潜，把泳池剩下的技巧做完就结业了！第3潜要做我最惧怕的面镜脱除与带回，我严重得都要哭了！在泳池做欠好你能窜上水面，在18米做欠好你做CESA也不可啊！我的潜伴做了技巧后，Gauss看我仍是很严重，就带我们看各类鱼啊，玩耍啊。快完毕了，才再问我能够吗？我把心一横：不做那个技巧毕不了业！以后进来玩，流大了也可能把面镜吹飞的！仍是做了，固然呛了水，也比力慌张，总算是过关了。

AOW DAY1：理论进修、出海1+2+3潜

AOW我们班就剩下3个学生OW+1位后来补上单学A的密斯。仍是Gauss带我们，潜水长酿成了2位女生。

在Bans起得最晚的一天，因为锻练太懒9:30am才上理论课。

灵魂画手Gauss给我们上AOW的理论课和习题讲解

做了习题和讲解后，中午12:30pm就在餐厅等着出海啦！小伙伴也学高氧，连学能够享受4,700B优惠价哟！若是以后筹算船宿的同窗能够考虑，相较于通俗的气瓶，因为吸收的氮气少，委靡感会较少。

紧随其后，12:30pm出海起头1、2、3潜。

第1潜我们进修了深潜特长、色彩比照、压力比照和氮醒测试。潜点是春蓬，今天逃鲸鲨时俯瞰的珊瑚美景都酿成在身边或者身下的视角，太美啦！因为春蓬经常看到鲸鲨，我们也雇佣了摄影师哦。每人1,000B。所以那里起头就良多海底照片咯。下潜到26米摆布，我们察看番茄的红色在深海的颜色丧失。有兴趣的同窗能够带一把刀割一下本身的手指旁观一下血液的颜色，趁便能够吓死Gauss，66666。随后，我们在海底敲碎了一颗鸡蛋，鸡蛋在压力的感化下并没有散开，能够来一场乒乓鸡蛋角逐哦。若是看到锻练不断在呵呵呵傻笑或者做傻逼的动做，他就是氮醒了，那时候记得抽他两大嘴巴然后把他拉上一点，看他会不会打回你，能还击就是一般了。

下水啦！左手配重，右手呼吸头面镜，看前面，跳！

第2潜完毕后回到岸边短少憩息和吃饭，大约5点半我们再次出海，起头了我最惧怕的夜潜！夜潜，望文生义，就是日出前或者日落后的潜水活动。Gauss说:“任何日出前的潜水都是不道德的，都不让学生睡醒，还让不让人活了。你看我们仍是很人道的，都是日落之后的潜水。”

船潜前的日落出格美。比起岸上看，别有一番风情

我自己是读影视相关的专业，大学的时候杂七杂八片子看多了想象力很丰硕，十分惧怕暗中。你说开个手电照着斜下方游，我前面突然出来了一个扳机鱼体整！又呈现了要做脱面镜技巧的严重。潜水长慰藉我，你看有人下水了，手电在水里的灯是如许的如许的（指着水里），还有月光，还有好多学生，你到时候会嫌弃太亮了！

回航的路上，恰逢满月，欢送我们的是像UFO的月亮。前次见到那么远那么大那么亮的月亮还要数加拿大了。温和的光晕铺满了绸蓝色的夜空，在粼粼海面上镀上了一束光鞭。

AOW DAY2：出海4+5潜

7:15am集合后，第4潜我们去了Ship Wreck沉船潜点，做了水底导航和四方形导航。升了A后根本上人手一个指北针和电脑表。O的时候只是此中一潜一组潜伴share一对。

第5潜我们回到了White Rock白石潜点，进修鱼类辨识。前一天夜潜也是那个潜点，没想到白日是那么美啊！有一块庞大的礁石，长满了丰硕的珊瑚。我一小我玩了良久圣诞树珊瑚，差点碰珊瑚上……中性浮力有待进步啊。还看到了一只庞大的扳机鱼和几只石斑鱼在开会，围在一路玩了良久。每次我看到我觉得庞大的鱼，跟锻练比手势，他都说一般。哼，也不见你带我看鲸鲨=，=。

AOW愉快地完毕了！总的来说没有泳池和OW辛苦，因为总归是体验。等于领会更多我们做为潜水者需要留意的事项。

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