查堆还能沟通交换深切切磋呵呵，你的难题远远超越我的潜能太少了……提议找私人侦探做呵呵劝导。
说三个我他们的历经和提议吧。看看能不克不及从侧面尝尝你。
远古时代，毛头吧，有一阵阵我很容易沉闷，嗜睡。当我意识到难题后，有意识的想调整他们。本人时常玩游戏，甚么歌都听，音乐有排遣心境的感化，不异的心境，我会听不异类型的歌。就例如说初恋的人喜好听典范歌曲。然后我辨认出听经书很有用，就下载了良多经书，金刚经，愣严经，之类的。没事了就听，上班路上甚么的。听了一阵阵，辨认出我的心境安静了很多。从此辨认出他们有些沉闷甚么的，就会听一阵阵。阿谁日常生活习惯不断到我二十岁，性格根本固定，才没在听了。
同期间，我很爱说喉音，硬是六个字，有七个是喉音。若是是受打牌的影响，辨认出阿谁难题后，我就特意纠偏他们了，然后和那些打牌一同的那时候我仍是Sitapur回脏口，历经了很长一两年，不时都告诫他们不要说喉音，才变得和他们一同，也能尽可能将不脏口，那段时间吗是不时都在出格留意他们，就像是给他们催眠术。差错一次，就会让他们加重一些出格留意。
那三个事，一个是我从日常生活中，找出一类力矩缓解的办法，纷歧定是听经书，有的是人可能将用写字，写字，听听小说，评书，平话。或是学一类冲击乐器。再或是是一类情况，一类觉得。从而起到违心，纠偏他们的目标。
第二是我用他们的心纠偏他们，阿谁若是能够称为自不雅吧。你必需实正意识到难题，不时出格留意他们，制止难题发作。当你吗意识到阿谁难题很严峻，若是能不时告诫他们，时间久了，不有意识纠偏他们，也已经成为日常生活习惯了。还有，在一两年内，尽可能将避开会引起他们产生难题的外界因素，就例如说，戒酒，戒酒，就尽可能将不寒暄，不家庭聚会，不见抽烟饮酒的人。等他们胜利了，已经教养好日常生活习惯了再说。
所以你必要先找出难题的根源，从甚么那时候起头的，主因是甚么。再连系他们的日常生活找出响应的，能调处他们的未雨绸缪，并避开主因。
有的是人可能将必要多找伴侣闲聊，饮酒，跳舞，玩儿。有的是人可能将必要恬静，爬跑步，转转寺院，找点癖好。
我觉得，他们才是他们的教师，他们才是他们的医生。因为他们最领会他们。