《每日摄生》—脾胃杀手是生果?
生果食的越多,脾胃会越来越受伤❗
中医阐明受伤原因如下:
1.生果属木,脾胃属土,木克土,伤脾胃;
2.生果大部门属酸性,酸进肝,伐脾胃;
根据四时摄生原理:春生,夏长,秋收,冬躲,所以春天食芽类,炎天食叶类,秋天食果类,冬天食根茎类;生果一般是秋天才会有,而现今多是反季节或是大棚,或是冷库保留,所以食的时候应抉择一些应季生果,生病期间,切记忌食生果! 常识仅供参考,分享祝安康!
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