每日小知识：脾胃杀手是水果？每日小知识：脾胃杀手是水果

《每日摄生》—脾胃杀手是生果？

生果食的越多，脾胃会越来越受伤❗

中医阐明受伤原因如下：

1.生果属木，脾胃属土，木克土，伤脾胃；

2.生果大部门属酸性，酸进肝，伐脾胃；

根据四时摄生原理：春生，夏长，秋收，冬躲，所以春天食芽类，炎天食叶类，秋天食果类，冬天食根茎类；生果一般是秋天才会有，而现今多是反季节或是大棚，或是冷库保留，所以食的时候应抉择一些应季生果，生病期间，切记忌食生果！ 常识仅供参考，分享祝安康！

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