第一，假设进睡困难，阐明阳不进阴，心肾不交，睡前饮点盐开水，咸味就能进肾，就能促进心肾订交。
第二：假设睡得浅，饮点酸味的工具，就睡得深了，能够用山楂熬水饮，饮完晚上就必然睡得深厚，如许的患者大多脉象偏细。
第三：假设感应人很繁重，很累，睡不了，脉粗，那是水多了，用茯苓煮水饮就能够了！
第四：假设梦良多，如许的患者肝郁，用桂皮熬水饮，梦就少了！
本来治疗失眠那么简单，能够一试。
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