自律的人有多可怕？如今健身的人群也越来越多，但能不断对峙并且练出完美身段的可就不多了，因为健身需要掌握准确的体例法，还要有毅力锲而不舍，才气练出效果，从而才会让人天天定时卡。近日，重庆一名护士蜜斯姐因为隔离的酒店没有健身器材就在房间抬床健身，引起网友热议。
蜜斯姐是一名急诊科的护士，在隔离区上班，只能住在酒店，一天24小时，除了上班的8小时以外都不克不及外出，只能待在酒店房间里。蜜斯姐日常平凡也对峙健身，可酒店没有健身器材，隔离的第二天就一小我背了一辆动感单车进酒店房间做有氧运动。
可到了第四天就画风突变，间接抬着房间的床起头做力量操练。视频展现，蜜斯姐着光脚，抬着床的尾部就起头做硬拉。
第五天时又找了一副哑铃个一个杠铃来增加重量，还趁便让网友帮手问问楼下的同事有没有定见。
没想到蜜斯姐为“情”所困，仍是那么的对峙，值得点赞！
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