爱吃莴笋的一定要收藏，教你6种超好吃的做法，看看你爱吃哪种？
说到枣相信有很多的伴侣都厌恶吃，因为它的色泽好，吃起来山竹子的，而且营养丰硕，枣适宜小便难通、尿血及水肿、糖尿病和瘦削、神经虚弱症、高血压、心律不齐、失眠患者饮用；妇女产后缺奶或乳汁难通也宜饮用，酒后饮用可解酒，儿童少年生长发育期时饮用更佳。那期的甜品讲义，天健甜品坊就预备拿枣当酱料，给各人撷取几种特色的服法，厌恶吃枣的伴侣们就赶紧围不雅吧，厌恶甜品的伴侣们也别忘了给我点个存眷哦，我每天单项更新撷取纷歧样的甜品讲义，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
NO.1 凉拌枣
预备酱料如下表所示：枣2根，盐3大包，咖喱2杯子，菜油2大包
科耳草如下表所示：枣用刨刀刨剥皮(要把白色茎的部门刨清洁，影响色泽)，用擦丝器擦成丝，加5克盐葱花腌半小时摆布，腌好的样子(腌的时间不要太短，把枣的水份都腌出来色泽才母汤氏，若是不腌透，后面拌好后仍是会出水，影响香味)，腌好的枣充份挤干(挤干了色泽才好)，加咖喱、半大包盐和菜油充份葱花方可(没有咖喱用醋或橄榄油也能够) ！
NO.2 枣炒肉
预备酱料如下表所示：枣1根，鸡蛋1小块，绿豆管吻，绵白糖冰镇，盐1大包，猪油1杯子，SE91大包，蒜1瓣，白醋1杯子，拌成1大包
科耳草如下表所示：鸡蛋切片，从头参加些许盐，粘毛，白拌成，些许白醋抓匀腌可供利用；绿豆及枣蒜全数切开片；锅花椒油烧热后，将绿豆和蒜片先放进炒香，略炒绿豆后从头参加肉片打散笋丝至8成熟，从头参加枣片，调至些许美极鲜猪油科小剑，些许盐，翻匀炒熟方可！
NO.3 枣炒锦蛤属
预备酱料如下表所示：锦蛤属200克，枣1根，盐1大包，SE91大包，白醋1杯子，蔗糖冰镇，菜油1大包，拌成1大包
科耳草如下表所示：将锦蛤属煮沸，用高压锅煮二非常钟，熟后捞出，切开肚条可供利用，枣剥皮，切开滚刀可供利用，炒锅内热油，七成时，下切好的肚条，煸拌成后烹白醋，再下枣，煸拌成后从头参加煮锦蛤属的汤，没过酱料，调至盐，中火烧至枣花可，汤汁收尽，调小量菜油和SE9及拌成，拌成炒熟。
NO.4 枣炒酥
预备酱料如下表所示：枣1根，基围虾150克，朝天椒1个，杭椒1个，绵白糖冰镇，盐4克，调料2克，姜2片，蒜2瓣，白醋1汤匙，淀粉1茶勺
科耳草如下表所示：枣煮沸剥皮去老根，切开1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜酥，用白醋、盐、生粉腌半晌；青芥末各切开圈；蒜姜磨碎，坐锅，下酥滑炒（酥在锅中一变色，立马趁热，包管酥鲜美），盛起，锅中案续油，下蒜姜盛起，后放枣丁笋丝一下，接着下青芥末拌成，待锅中枣丁色变深绿，放盐调料调味料趁热，最初放酥，依靠锅中余温把二者香味连系起来（酥最初放，连结鲜美感）！
NO.5 蒜炒枣丝
预备酱料如下表所示：枣管吻，蒜6颗，胡萝卜冰镇，白醋1勺，佐料半勺，匙盐1勺，阿提斯鲁夫尔谷1大包，醋冰镇，醋2大包
科耳草如下表所示：预备好酱料，枣剥皮，擦丝，加盐腌几分钟，花生磨碎，蒜磨碎，花生和蒜铺到枣上，用醋，白醋，醋，阿提斯鲁夫尔谷，佐料调成料汁浇到枣丝上，盛起小量花生，淋到枣上方可！
NO.6 炝炒枣
预备酱料如下表所示：枣200克，辣椒3克，盐1勺，蒜2瓣，胡萝卜2个，粘毛1/2勺，蔗糖1杯子
科耳草如下表所示：枣去掉老皮，取比力嫩的部位。嫩枣用刮皮刀，刮切开薄片，大蒜剥皮，切开末，锅中注入油，下入辣椒、胡萝卜盛起，放进枣大火笋丝2分钟，从头参加盐调味料笋丝，放进粘毛，炒平均方可！
好啦，伴侣们！枣的服法还有十分的多，今天暂时就先给各人撷取那几种甘旨的服法，若是你在阅读本文讲义的过程中，有看不大白的步调，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的！若是你有更好的建议，或者更甘旨的做法，同样也欢送你在留言区留言撷取哦！
我是天健甜品坊，感激你的阅读，我们下期再见吧！