地图道没有，不外我能够告诉你，
大丽路：大理市范畴：下关——大理古城——喜州——上关（江尾巴）——邓川(军马场）——鹤庆县范畴：西邑——松桂——蝙蝠洞——鹤庆县城——辛屯——丽江市古城区范畴：七河——丽江；要留意的是军马场到西邑那段（之前的是平路），间隔有点远，大约50公里，并且都是上坡，所以必需一口气走完，当然之间有个叫焦石洞的村街，也可供歇脚的，有饭馆和小吃，但仿佛没有住宿的，过了西邑，不断到鹤庆都鄙人坡，鹤庆到辛屯是平路，辛屯进来，又起头爬坡，但坡度很小！
214国道：大理市范畴：下关——七里桥镇——大理古城——银桥镇——弯桥镇——蝴蝶泉镇——上关镇(沙坪村）——洱源县范畴：右所镇——三营镇——牛街乡——剑川县范畴：滇南镇——剑川县城——剑川、兰坪、丽江岔路口（由此往东走）——丽江范畴：九何乡（由此往南走）——丽江市区！
一般人们选择大理路，骑行的，140多公里，一天课抵达，而214多了80多公里且上坡下坡地段更多，其实你能够去的时候走鹤庆（大丽路）下坡总体多一些，回的时候走剑川（214国道）下坡总体多一些。
希望能帮到你。
大理（海拔2000）—松桂（海拔1930）—金墩—西邑—鹤庆（海拔2200）：柏油路，在修路，125km，总里程：125km
今天行程很辛苦，西邑有食宿，九点半动身，下战书五点才到西邑，西邑能够吃饭。建议早起带干粮。
从大理动身，我们其实不走滇藏线214国道，而是走专为旅游修建的是“大理—丽江”高档级公路（现实上是被大货车压坏了的柏油路），能够走自行车。
固然走起来不是很爽，但是凑和吧。
今天行程125km摆布，前25km贴着洱海走，后面100km是不断的上下坡（一般是1-2km长），在山间骑行，坡度也不算小，起头考验你的耐力了。但其实那种坡和后来的比起来，几乎是小儿科。沿途吃饭的处所较少，所以请带足水和干粮。
洱海古称叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，位于云南大理市区的西北，长约42。58公里，工具更大宽度9。0公里，湖面面积256。5平方公里，均匀湖深10米，更大湖深达20米。洱海独一出水口在鄙人关镇附近，经西洱河流出。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。
据说因外形像一个耳朵而取名为“洱海”。不外洱海的魅力在你坐船在洱海上玩时看到的洱海，不是你在远处看到的洱海。
鹤庆古城区虽说良多处所是新修建的，不外也是一个很美的小城，旅客廖廖。
D2。鹤庆（海拔2200）—丽江（海拔2390），柏油路，44km，总里程：169km
今天行程很轻松，如果缓下坡。
一早动身，中午之前完全能够抵达，今天余下的时间就呆在丽江了。你也能够略微睡点懒觉（睡到下战书4点再动身都没问题），没什么压力。
“丽江古城是一个值得停留的处所，古城中到处可见盘曲的石板路、潺潺的小溪、寂静的雕楼粉墙以及夜幕降临时愉快的纳西族跳舞，都带着古老的汗青气息。
”当然，那是曾经的丽江。如今，……
丽江古城就是丽江市大研镇，不外你在问路时，万万不要问“大研镇”，人家会当你是SB，你要说“古城怎么走”才行。丽江古城维护费80元，据说是进入古城必收的费用。不外若是不去景点，实没需要去交那80元钱。丽江的景点除了古城（完全免费，万万别SB似的去交费），还有就是古城旁边的黑龙潭公园（还不错，挺好的）、束河古镇（一座新修的古镇，你懂的）、玉龙雪山（需要查抄“古城维护费”门票）。
丽江古城内各类层次客栈良多，不担忧住宿。喜好夜生活，钱多的住古城，钱少的住新区。