与其他武术运动一样，白手道也有本身的根本手艺。根本手艺是必需学会和精熟的内容，它是日后停止深进进修的根底。 手部进攻技法是指运用手指、手掌、拳头与肘部等手臂上可运用的部位停止肉搏的手艺，在白手道的进修中，手部进攻技法较为重要，初学者修炼拳法需要勤加磨练，使其成为实正的利器。
中段正拳是以正拳曲线冲出击打对方身体中部的拳法。身体呈立正姿势站好,摘用三站步的根本姿势，右足向前挪出，足跟不动，足尖稍向内动弹。将两手握正拳，手臂向上抬起，两拳眼朝向身体两侧，两肘向后夹紧。左拳内旋向敌手的胸口冲击，高不外肩，拳心朝下，拳面的出力点在食指、中指的第3关节的节骨处。同时，右拳抱于右腰侧上方，略微拧腰。把右肘肘尖向后顶，与左拳一前一后构成一种张力，使左拳向前冲击的力量更大。如许频频、瓜代地停止中段冲拳操练，以进步冲拳的速度和力度。 上段正拳 在颠末中段正拳的冲拳联络后，再转为上段冲拳操练，其次要感化是进攻与对方眼睛高度同高的部位。
同样以三站步的姿势站立，将两手握正拳，手臂向上抬起，两拳眼朝向身体两侧，两肘向后夹紧。左拳内旋向敌手的头部冲击，高过于肩，拳心朝下，拳面的出力点在食指、中指的第3关节的节骨处。同时，右拳抱于右腰侧上方。出左拳时，把右肘肘尖向后顶，左拳冲出收回之后将左肘向后顶，向前出右拳，一前一后构成一种张力，使拳向前冲击的力量更大。 下段正拳 下段正拳与前两种冲拳差别，其进攻目标是对方的下段腹部及以下的位置。出拳时拳锋向下，上体可稍稍前倾，腰背可略微弯曲。侧视同样，左拳向前冲出后收回，左肘后顶，右拳内旋向敌手的腹部冲击，与腰带相平，一前一后循环往复地停止操练，不竭提拔出拳身手以及本身的力量和速度。 里拳正面打 里拳正面打是用握成正拳的拳头后背，操纵手臂关节、肘关节、肩关节的力向正面做急速捶打。由三站步姿势起头，竖立品躯，以立背拳护于下颌前。将进攻拳与肩连结程度。