操练白手道，特殊重视礼节与气宇，假设在肉搏中不重礼仪，则等同于野蛮的行为。一般来说，操练者出场与出场时均应行礼。在起头操练前，师生应配合向道场正面所供的开祖像、白手道标记等行礼，然后师生互相行礼。在同伴配合操练前后，两边也应行礼。 站礼 在全接触白手道中多摘用此种站立礼，出格是在白手道的角逐中，两边运发动走上赛场中心后都要向正面 评审行站礼后，再相互面临行站礼。站礼摘用不动立，双手在胸前穿插施礼。
1 运发动起首以不动立站好，双足分隔稍宽于肩，足尖略向外侧翻开，双腿天然伸曲，肩平，腰曲，目视前方。双手握拳，快速抬起，让双臂在胸前呈穿插状，同时嘴喊“OSU”行礼。
2在向对方施礼完毕后，将手臂向下放于腰的两侧，拳眼朝斜上方，行礼就全数完成了。 坐礼 坐礼，即跪拜礼。当进进或分开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU!”那象征对道场及道场上学员的尊崇。
1起首立正站立，然后左足向撤退退却一步，左膝跪地。
2右足向撤退退却一步，右膝跪地，两个膝盖要包管跪在一条曲线上，两足尖踮立于空中。
3双手握拳撑在两大腿之上，上身下压，坐于两小腿及足的上面。
4将两手握拳以左、右挨次依次按地，两拳置于空中于膝前方约10厘米处，上身逐步向前弯曲。
5在两手之间，将上半身和头部渐渐地向前伏倒空中，停止施礼。重视腰部不克不及弯曲。
6伏地约两次唤吸的时间，上半身抬起，同时将手部渐渐收回放于大腿两侧，行礼即算完毕。
道场便是白手道的操练场地，不只白手道的操练场地称为道场，其他武术如柔道、剑道等项目标操练场地也都称做道场。“道场”名称的由来相传是古代中国的释教、道教、儒教等传教说法的场合。因而道场是极为神圣和严厉的场合，响应的道场也有严厉的礼节要求，进进道场停止白手道操练也应该包管本身可以从心理上做到尊重、热诚。
进进道场的要求一般有以下几点：
1. 进出道场的武者都需打招唤，互相行使礼仪。
2. 在垫子(榻榻米)上要正坐，面临神殿，要规矩地行一个礼。
3.同伴间彼此要打招唤。
3. 在道场内必需正坐听教师讲课。
5.对教师语言、立场都要足够的尊崇。 差别的道场还有本身的详细轨制，参与操练白手道的学员要遵守那些规章轨制。