天天清晨和夜幕降临，郑州就会覆盖在一片僵尸起舞的气象，每一小我都跟着音乐摆动。假设迈克尔-杰克逊看到那种气象，也会被热情的河南人所冲动。那么你加进他们的步队中了吗？
一种被称为“僵尸舞”的广场健身项目在郑州日渐流行。天天早晨和薄暮，在郑州市的一些休闲广场内，一收收健身步队，少则几十人，多则上千人，齐齐地跟着音乐和鼓点边走边跳，排场非常壮看。
“僵尸舞”现实上是一种行进中的有氧健身操，特征是下肢踏步慢走，上肢、手部运动多一些，包罗扩胸、伸臂、扭腰、转手腕等动做，整洁天然，节拍感明显，简单易学。因为参与者多戴着防晒巾，加上走走跳跳的动做，很像恐惧影片中的“僵尸步”，故被人们戏称做“僵尸舞”。
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