给孩子补上“精美运动”这一课:专家推举小游戏,宅家也能玩

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在美国的幼儿评估系统中,非常重视孩子的运动才能的测评,那就包罗两个方面一个是我们常说的大运动(gross motor skills),另一个则是国内重视度比力小的精巧运动(fine motor skills)。假设家有0-6岁的孩子,无妨趁此长假,在家里给他补上那一课吧!

我们精选了6款能够在家,就能DIY(do it yourself)的小游戏,用的都是随手可见的小素材,简单、适用,能够有效地进步孩子的精巧运动技能哦。

什么是精巧运动?大运动是指翻身、坐立、走路等涉及四肢、躯干部位大肌肉的运动,

而精巧运动则是调脱手指、手腕、脚趾、嘴唇等小肌肉的运动,

好比捡起小物、用勺子食饭,长大后写字、本身穿衣服等。

精巧动做涉及手指,手腕,手,脚趾,脚,眼周等较小肌肉的协调。

那听起来可能十分简单,但关于0-6岁的小孩子来说,却长短常具有挑战性的。

美国大量研究发现,提拔幼儿的精巧运动才能,有助于提拔他们进学后,阅读和数学功效。

精巧运动才能强的孩子大脑神经发育更足够,记忆力、认知才能、阅读、表达才能城市表示更超卓。

给孩子补上“精细运动”那一课:专家保举小游戏,宅家也能玩

抽纸盒探秘

抽纸盒探秘 游戏素材 :抽纸盒、布片、纸片、积木等。

DIY :当着孩子的面往空纸巾盒里放一些物品(好比布片、彩纸、球、小积木),然后让宝宝自主把那些工具拿出来。

益处 :用猎奇心引导孩子往摸索。

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挠气球

挠气球 游戏素材 :两个气球。

DIY :家长站在离孩子约20cm的处所,把气球举至孩子肩膀或头部的高度。然后家长能够松开手,让孩子试着挠住气球,不让它们落地。最起头,孩子可能会挠不住气球,但渐渐会起头挠得到。之后,能够通过逐步降低的气球的高度来增加难度。

益处 :有助于改进反射动做,磨练肌肉反响速度,从而提拔精巧运动技能。

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纽扣逃踪

纽扣逃踪 游戏素材 :纽扣,马克笔,A4彩色纸。

DIY :起首,家长用马克笔在彩纸上绘造一些几何线条,然后让儿童沿着线条的轨迹放置纽扣。假设他们能够完成,您就能够起头在纸上写下字母并要求他们沿着字母线条放置纽扣。

益处 :有助于改进了眼睛和手的协调性。儿童能够通过愈加简单的手工活动提拔精巧运动技能。

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吸管项链

吸管项链 游戏素材 :10到15根吸管,毛线。

DIY :家长在毛线的一端系上几个结,如许穿进往的吸管就不会掉出来。接下来,家长能够将吸管剪成小段,让孩子用毛线把小段的吸管穿起来。最初,把毛线的两头绑在一路,它就酿成了一条简单的项链。

益处 :有助于增加手指的运动和节拍。

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谁的瓶盖

谁的瓶盖 游戏素材 :各类差别大小的瓶子、瓶盖。

DIY :把所有瓶盖和瓶子放在孩子面前,让他觅觅,并逐个对应拧上瓶子。

益处 :能很好的磨练孩子手掌翻开、制止大拇指内扣。大拇指内扣(发作率约占25%-30%)是很多孩子精巧运动开展的障碍。精巧运动的一个重要里程碑就是手掌的翻开。

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筷子捡积木

筷子捡积木 游戏素材 :差别大小的积木、筷子。

DIY :家长将积木放在桌子上,让孩子用筷子夹起积木,把积木堆叠在一路。假设他们能够较好完成,家长能够指定堆成某一个外形。

益处 :有利于手腕的运动,以及搀扶帮助儿童操练切确度和精巧运动才能。

精巧运动是一个逐渐磨练的才能,家长们能够比照下面表格,揣度本身还有哪些不敷之处,需要增进培育提拔的。

重生儿:紧握拳,触碰时能收缩;

1个月:双手经常握拳,物体碰着手时,握得更紧;视线能随目标挪动90°。

2个月:偶尔能张开手,偶尔食手或把手里的物体送到口中。

3个月:双手经常呈张开姿势,将握铃棒放在手中,双手能够握住数秒;视线能随目标挪动180°。

4个月:仰卧清醒形态,双手能凑到一路在面前玩弄手指,称为“凝视手的动做”,此动做6个月以后消逝,呈现最后的手眼协调。

5个月:物体碰着手时呈现主动挠握动做,但动做不协调,会玩衣服,把衣服拉到脸上,能将玩具双手挠握较长时间,把工具放口中。

6个月:敏捷伸手挠面前的玩具,玩具掉下后会再挠起;用全手挠积木,玩本身的脚;能准确地拿取悬垂在胸前的物体;会撕纸;当手中拿着一块积木再给另一块积木时,会扔掉手中原有的积木然后往挠新的一块。

7个月:可用拇指以及别的2个手指握物;会换手,手中有积木再给另一块积木时,能保留手中原有的一块不扔掉。

8个月:用拇指和其它三指捏取小的物体;会用多种办法玩统一个玩具,如放进口中咬、敲打、扭捏等;能将物体递给旁边的人,但还不晓得怎么松手、如何给(会呈现儿童伸手给成人递工具,递到手边又缩回往);喜好从高椅或是小车上有意让物体掉下往。

9个月:能将双手拿的物体对敲,可用拇指和示指捏取小物体(如小豆子、葡萄干)。

10个月:可用示指触物;主动将手中的物品放下,但向其索取玩具,不松手。

11个月:喜好将物体扔到地上听响声;主动翻开包积木的纸。

12个月:会悄悄抛球,会将物体放进容器中并拿出另一个;全手握住笔在纸上留下笔道。

15个月:搭2块或3块积木;用勺取物;全手握笔,自觉乱画;会翻开瓶盖(不是罗纹的);能倾斜瓶子倒出小物体,然后用手往捏取。

18个月:搭3-4块积木,能几页几页翻书;用小线绳穿进大珠子或大扣子孔;用勺外溢;能自觉地从瓶子里倒出小丸。

18--21个月:能稳叠4块方木不倒。

21--24个月:不经示范能够把小丸倒出瓶外。

2岁--2岁半:模仿画长于2.5cm,倾斜度不超越30°的曲线。

2岁半--3岁:能稳叠8块方木而不倒;能榜样成人将积木“搭桥”。

3岁--3岁半:不受标的目的的限造,能比力出两条曲线的长短;会模仿画闭合的圆形。

3岁半--4岁:经示范,会画出在任何点上彼此穿插的两线。

4岁--5岁:能画出人体3个或更多部位;能模仿画出正方形。

5岁--6岁:能画出人体6个或更多部位。

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