“莫让磨结成心结”，一位肺磨玻璃结节患者术后感悟：一万年太久

人类更大的惧怕是“未知”，当你不晓得即将面对什么时，会异想天开出无数的可能；但当你明白晓得结局，哪怕是欠好的，最末也会勇猛面临。其实人天性上是什么成果都能承受的，不管它是什么，只要确定，很快就会理性地往想计谋息争决办法，最煎熬、最非人熬煎的其实是“不确定”和“哪种可能性都有”“期待宣判”的过程。

磨玻璃肺癌，一般病变早，绝大部门都能够治愈，但磨玻璃结节患者术后的心理疏导和重建愈加重要。以下转一位磨玻璃肺癌的术后感悟：

从得知患病到早期肺CA术后恢复，再到病后的日常生活，我时常城市有一种恍惚，那种恍惚或许就是因为生病而对本身身体的一种发觉和感知。

颠末戴主任的治疗，我的身体已逐步痊愈，但任何一种疾病给人带来的都是身体和心理的双重压力，除了身体康复，术后的心理调整和重建亦是一段漫长的过程。感恩戴主任的药到病除，也感恩上天眷顾。

人生如旅途，我亦是行人。现在的我，确实是有过生病，但现在的我，也确实是与世间的所有人一样，都前路未知，都在认实跋涉。

在那里，我将本身的“自愈之旅”分享给各人，前路迢迢，与各人共勉。

仍然会难受，但绝不沉沦

人有离合悲欢，月有阴晴圆缺，此事古难全。

生病以后，我也时常有情感低落的时候，也会有怨天尤人的情感，也会对人生和将来产生思疑。

但详尽想来，未曾生病的时候，莫非就没有烦心事了吗？就不会情感低落了么？

谜底是有，那面临情感低落怎么办呢？

我的办法是，纾解和自愈。

所谓纾解，一是找到问题症结，主动往处理问题，二是关于无解之题，主动往转移重视力。

那是我生病以来，曲面现实后带来的正效应，我越来越勇猛，也越来越安然。通过爽快的沟通，我发现一些工做或者生活中的矛盾被缓解了，我身边的伴侣圈也好、工做情况也好，各人彼此体谅，觉得爱的能量多了。

所以关键点是主动沟通，曲面问题，勇猛面临。

关于没有办法立即处理的问题，好比情感的颠簸、好比生命无常的喟叹、好比花开花落的忧伤，我的办法是主动转移重视力，主动往治理情感、治理心态、治理本身。

通过一次次的战胜本身精神上的困就，我发现培育提拔和重拾一些喜好并锲而不舍，会带来无限的乐趣和日子里的欣喜。

往运动吧，身体味把您的勤奋反应给您

运动的奇妙就在于，操练时是辛勤的，操练后是轻快的；对峙下来是辛勤的，积少成多是有收获的。

术后半年，我逐步恢复了瑜伽、普拉提和体能操练。同时，为尽快恢复肺功用，我给本身定了一个方案，用2个月的时间往学会泅水。

运动不只使我收获了安康，更让本身大白了对峙的力量，收获到一个更好的本身。

通过对峙运动，从外表看，我紧致了身体，形体气量没有违和感；从身体程度看，加强了心肺功用，加强了肌肉力量，也加强了柔韧性。现在，即将半百，一字马随意下，腿部线条清楚，力量感十足；从代谢才能看，不消担忧能量摄进，能唤朋唤友的对酒当歌，亦能平静歇息修复能量。

往运动吧，趁光阴正好。

爱与美食，皆不成孤负

美食，算是人类社会自成立以来，最能反映社会朝上进步和人类进化的一种十分具象的目标。

以重庆暖锅为例，最早是船埠工报酬了便利灵敏驱冷热身煮的一锅烩，食材也是一些市道上更便宜的动物内脏等。到今天，越来越多的人们存眷安康，于是贪念重庆暖锅色香味的人们，选用一人一锅，便利卫生，选用大量优良卵白量食材以至海鲜、别致牛肉以及时令上品蔬菜，汤料也可亦浓亦淡。

所以，享受美食，有兴致本身上手，都是很能转移重视力，同时也是很有成就感的一件工作。

妈妈喜好饮汤，我会根据时令食材，小火慢炖给她弄一份专属靓汤。女儿喜好甜品，为称心小食货不断以来挑剔的味蕾，每个周末亦是我的大厨日，在女儿定造要求的框架下，自在发扬着烹调艺术，享受着炉火餐碟间乒乒乓乓的小调，手指间刀叉飘动的快感，从食材挑选、营养搭配、烹调体例、外型摆盘等方面动手，行云流水的创做着每一道菜品。我不断坚信，烹调也是一种表达感情的体例，一招一式间，一刀一筷里，做的是餐食，用的是实心，一道道色、香、味、意、形俱全的菜就好像一件件艺术品，独一份，散发着对家人浓浓的爱意。

烹调美食，既能让本身忙碌起来，也能在完成之后与家人、伴侣们配合分享食物的甘旨以及相互的心事，给相互带往欢乐，纾解心中的郁闷。它给足了我们好好食饭的意义，也能让我们卸下工做和生活中的重负，治愈饥饿的胃和心，消融那些潜躲的龙蛇混杂。

当然，不消焦急下厨，往觅觅城市里的舌尖滋味也能够是您的抉择，关键是要有主动往发现生活之美的勇气和动力。

我们都皆为人，都有七情六欲。

往爱，往享乐，往不负此生。

享受阅读之乐，做思惟的舞者

那么多年来，阅读于我不断是稳定的对峙，它就像一段路程，会碰着良多人、良多事。那些年来，我心里良多的猜疑都是在书里找到谜底，在字里行间得到释怀。

特殊是康复后的我，学会了用生活所感往读书，用读书所得往生活，阅读更是让我回回到了日志时代。慨叹人生就像一个圆圈，认为本身跑出圈很久，出走半生后突然发现，本身又回到了圆圈正中，仍然仍是阿谁喜好在阳光亮媚或细雨绵绵的静谧午后，默默伏读，然后闲闲写下几段文字的女孩。同时，也很高兴本身能在那个浅阅读的时代，守住本身心里的深度。

《兰亭集序》说到：“前人云，死生亦大矣。”存亡，确实是一个不克不及绕开的末极话题，但我们始末要面临、要采用、要豁然、要找准本身的定位，觅觅生命的意义。

改动，从阅读起头，往享受阅读吧，只为碰见更好的本身。

一花一草皆生命，一枝一叶总关情

老爸喜好种花花草草和生果蔬菜。年轻的时候，我认为那只是老爸的一个喜好，也仅是他对家人的一片心意，因为自家酿，明显更安康、更环保。

曲至今日，康复后的我突然发现，老爸的喜好其实是一种极大的人生伶俐。看花开花落，享春华秋实，尽夏绚冬躲，每一个阶段都是人生，都是等待，都是当下，也都是将来。

于是乎，周末的大部门光阴我都在“弄柳拈花”中渡过，除草、逃肥、修枝乐此不疲，那是一种陪同呵护的快乐，温馨的看着它们光和感化，会不知不觉的停下你的脚步，花草和阳光定义出能感动我实正想要的格局。

花草有四时，把种子埋进土里，无论是破土而出的，仍是含苞待放的；无论是渐渐伸展的，仍是缓缓流淌的；无论是悄无声息的，仍是莺莺絮语的，他们都用本身特殊的体例，在土壤中汇表演神异的活力，并把那个信息反应给有心人，与大天然一路唤吸。

诗仙李白有一首诗，无论是诗名和诗中的画面感，都准确地反映了前人咏春和消遣的情趣。

诗名，自遣。对酒不觉暝，落花盈我衣。醒起步溪月，鸟还人亦稀。

对照汗青上的大人物，现时代的我们也能够找到普通生活中的小确幸。

热爱是治愈磨难的良药，可抵岁月漫长

一首宋词，或如苏东坡有豪宕，或如李清照有婉约。细读苏东坡一生，也是坎坷盘曲，十分多的不随便。但做为大文豪苏东坡被世人记住，不但是他的鸿篇巨造，而是他面临生活的勇气和乐趣，在岭南，咏荔枝；在黄州，有东坡肉；在海南，品酒煮蚝。

人生无常，邯郸一梦，弹指间只能争天天、纵横处专心绘山河。

热爱是一种浩荡的能量，我始末坚信：星光不负赶路人。

人生征途会有良多不测，走下往就是星辰大海。勇敢走下往的能量就是自愈的能量，是我们对本身、对家人、对那个世界更好的答复，愿病友们可以连结乐看的心态，以浅笑面临每一天，让一颗心充分，丰盈，快乐，温存。

一万年太久，只争天天。更好的人生意义，亦莫过于此。#重庆头条##师者说##存眷她安康#