1.那些间接告诉你该怎么做的"学说"或者"师傅"，是在褫夺你做为独立个别存在的最重要的工具:自在选择的权力。
2.弗洛伊德说，一小我必需学会合理或象征性的表达他的攻击性，不然他就会出心理问题。 还有良多人阐述，攻击性的一个很重要的功用，就是划分边界。在思虑那一系列问题时，我最初有了如许一句话：心理安康，是需要付出代价的，而一个常见的代价是——我不再是世人口碑中的好人。
3.社会越团结，一旦抵触，越容易残酷。那时，越偏执的人，越容易胜利。民间版的社会想象系统并不是等于公允和正义，因其强烈的非黑即白色彩，一旦成为官方版，会一样残酷而可怕。
4.巴菲特说，他生射中最有价值的教导，是毒品一再对他说:尊重你本身的觉得，你越是别开生面，他人就越喜好对你说三道四，那时候你要做的就是，对峙你本身的觉得。
心理学家马斯洛说:自我实现。
心理学家罗杰斯说:成为你本身。
不媚政府很好，不媚公众，同样重要。
5.响应地，恋爱也有三阶段：第一阶段，1+1=1，我们两个，好像一小我；第二阶段，1+1=0，我的所有痛苦不幸都是因为你，我恨你；第三阶段，1+1=2，我是我，你是你，我们在一路。
大大都都是死在了第二阶段啊
6.木秀于林，风必摧之。 处理的更好法子是好好开展本身，斗胆逃求本身想要的，让本身的生命充实伸展，同时，去祝愿他人的开展。
7.父慈子孝，君仁臣忠。那个貌似准确的说法其实藏着底子性错误。父亲再慈祥，君主再贤明，也不克不及替代子与臣本身的思虑，更不克不及代替子与臣的灵魂。而独立思虑，是灵魂的一个最根本需求。
一颗独立的灵魂，比什么都重要。如许的灵魂，才能够入道，才有资格“臣服”。那个臣服，不是臣服于某人，如父母或君主，而是臣服于“道”。
8.平息公愤，抚慰人心。那是中国式政治的一个重要窍门。太多时候，群情激愤，意味着整个巨婴群体都处于失控中，那时他们的毁坏欲会很可怕，并且他们一定会将心里的魔鬼投射到外部世界，所以找一个“替功羊”，让整个群体去归咎去恨，是中国式的管用法子。以至，我会认为，不论是面临巨婴群体，仍是面临单个巨婴，权利系统和国人都容易去牺牲能够牺牲的好人，来抚慰情感失控的巨婴。
9.投入地去爱一小我，投入地去做一件事，幸福就降临了。
10.少年老成化，成人儿童化，那两者交错在一路，绞杀了中国人的青春。
11.我们的文化，胁制小我的欲望。
阉人阉割了性欲。圣人阉割了物欲。但他们都有权利欲。那是我们文化的一体两面。
12.官员们的言谈举行，都很像阉人与圣人的集合体，既强调性纯真又强调不贪，但背后，他们的欲望众多。而且，因为仍是觉得那些欲望是坏的，所以欲望众多时，也十分丑恶，那最末也在他们的面目面貌和身体上呈现了出来。
所以，电视上的心理学家，都很像有一对大乳房的好妈妈，永久在饰演一副爱哺养孩子的形象，但他们的欲望，总要在一些处所安顿。
我们不敢呈现性欲，怕被阉割。
我们不敢呈现物欲，怕被蔑视，也怕被褫夺。
弗洛伊德则称，性欲与攻击欲，是人类的两大动力。温尼科特则说，欲望，即活力。
我们假装的没有欲望，假装的如斯胜利，以致于也贫乏了活力。
13.独立的思虑，是灵魂的一个最根本的需求。
一颗独立的灵魂，比什么都重要。如许的灵魂，才能够入道，才有资格“臣服”
14.忠于我的心，才气碰到“你”，你即天主，你即神性，你即道。
所以，活出实自我的人，势必是最有爱心的。
15.人类最重要的工作上，都可能发作权力之争。所以自在民主极为重要，其核心价值就是，在本身的事上，本身说了算，而配合的工作上，则都要有博弈资格。不管你是什么人，有什么才能，都须进修尊重对方的自在意志。
16.你必需本身起头。假设你本身不以积极的爱去深切保存，假设你不以本身的体例去提醒保存的意义，那么对你来说，保存就将仍然是没有意义的。
17.中国的家庭政治是缺乏灵魂的，以至逃求尊重那件事自己就是缺乏灵魂的。在过日子的暗影下，你为我活着，我为你活着，你担忧我怎么看你，我焦虑你怎么看我，而至于你怎么看你，我怎么看我，那种自我认识的工具就彻底被轻忽了。
18.用稍理性的话来讲，即精神阐发的一句名言：无回应之处，就是绝境。
19.学了心理学，我大白，实正自信的根底，是爱；而自大的根底，是因为爱的匮乏。固然前提欠好也能够招致必然的自大，但那远不如爱的匮乏感化大。
爱是无形无量的工具，相关于它，我们社会，更在乎看得见摸得着的物量。有查询拜访说，中华民族是世界上最勤奋的民族。我一个伴侣说，他曾在四个国度问他所碰到的每一小我，他们对中国人更大的印象是什么，他们都用了“勤奋”一词。
20.我们常有如许的想象——或许，大大都中国人都如孤岛一般，只能用脑袋和语言与他人成立一些可怜的链接，而觉得和感情，或者简单的说是心，是封闭着的。每个孤岛，都在严峻缺乏回应的家庭中长大，我们也由此构建了缺乏回应的社会与国度。等我们做了父母，又将“无回应的绝境”传给了孩子。
大人一旦关上了心，就能够像没事人一样活着，将生命延续下去。但孩子，他们的心还没有关上，无回应之地的绝境，或许会间接杀死他们。
21.看见就是爱，而爱就是谜底。相反，压造那条龙不是谜底。一如大禹治水，堵不是谜底，疏才是谜底。疏通一条梗塞的河流，让他们顺势流向大海，那也是关于人道的隐喻。
22.完好的成为你本身的过程，即英雄之旅。
英雄之旅，不是一颗小树拼命长成正能量满满的大树，而是同时也深切暗中罗致能量的完好大树，它的树冠伸向亮堂的天空，树根则扎根暗中的大地。
那个过程的关键，是触碰痛苦与暗中。碰触了本身的痛苦，才气懂得他人的痛苦；触碰了本身的暗中，才气包容他人的暗中。而且，实碰触到时，会发现痛苦中有捐赠，而暗中便是力量与生命。
23.他的自我，都不克不及为智商腾挪出一块空间来。
24.人类所有的故事，若是认真审视，出格是能深切听他们讲话，就会发现，我们都活在配合的人道中。
25.体面心理，是中国人一种极为凸起的心理现象，国内国外的心理学家在研究中国人国民性的时候，城市把体面心理列为中国人的头号心理现象。
26.愿我们都没活的潇洒自由。
27.愿我们每小我，都能活得丰满而自由，愿我们都能证明到那一点：生活是为了更好的成为本身，而不是成为更好的本身，因为，你本身自己，就是更好的。