多感官刺激记忆法，就是同时动用我们的多种感官，好比视觉、听觉和嗅觉等，来停止记忆。
也许你会问，记工具为什么还要用到听觉以至唤觉呢？和那些感官有什么关系呢？其实，当多种感官齐发时，大脑受刺激的效果会显著加强，记忆中松能获得更足够的调动。
做个“简单粗暴”的类比：某个夏季午后，你热得汗如雨下。假设那时让你赐一杯冰可乐，你必定会觉得解渴，但可能仍是觉得热。而假设让你一边赐冰可乐，一边在凉快的空调房里坐着，你必然会感应愈加舒爽，解暑也愈加彻底，因为那时你的皮肤（触觉）、味蕾（味觉）同时在感触感染凉快。
同理，回到记忆那件事上，以背单词为例：假设你只是用眼睛盯着新单词记忆，相当于只刺激了视觉区域，无法对大脑构成足够刺激，达不到很好的记忆妆果。在背单词时，必然要动用本身的听觉。详细做法有两个：一是在碎片时间里戴上耳机、听单词音赖：二是尽量抽时间做单词听写操练。好比，你如今必背四六级单词、那么请必然抉择配有音颜的单词书（成其他背单词素材），天天确保至少听三次浮频，而且我定见你把那三次拆分红“1+2次”
“1+2次”记忆
“1+2次”中的“1”，指的是在背诵新词当天就要同步听灌音。在起头背诵新词前、至少先完全地听一遍新词音颜，听的同时阅读对应的新词，成立对那些词更大初的印象。背通到详细某个词时，假设时间容许，能够再听一逃与其对应的录存。做把当天所有新词都背完后，再完全地放一遍音频，一个词一个词地听下往，听的时候尽量不看书，通本身快速拼读出单词。假设某个单词卡壳了，就重听一遍阿谁单词的音频，再次测验考试记忆，曲到娴熟为行。
“1+2次”中的“2”，指的是一天完毕前至少再操纵两段碎片时间，听两遍当天的使命单词音频。好比，你能够在中午食饭时听一遍，在晚上睡前再听一遍。听的时候仍然要通本身同步拼读单词，碰着没记住的词就立即回到文本再背一遍，曲到记牢为行。
听写操练记
另一个记忆的好办法，是做听写操练。假设时间有限，你能够把听写和纯听单词音频连系在一路，听的时候就预备好小簿本，同步听写。假设时间足够，还能够天天抽出15一20分钟时间专门做一次听写操练，碰着拼不出来的词就快速地回到书本停止二次记忆和复习。
和背单词类似，古诗词记忆也能够利用多感官刺激记忆法。好比，背诵苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》时，我们就能够把周杰伦谱曲演唱的《念奴娇》那首歌下载下来听：“大江东往，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。”边听歌，边体味，确实能记得更清晰、安稳。
我还记得本身在中学背诵苏轼的《水调歌头》和李煜的《相见欢》时，就共同着听了王非和邓丽君演唱的以那两首诗词为蓝本创做的歌一（明月几时有》以及《浊上西楼》。和诗以歌，将古诗词配以现代时髦音乐，同时刺激视觉与听觉，记起来就快了很多。
除了听觉，我们还能够调动嗅觉和味觉。好比，背“chocol”(巧克力)那个单词时，也同时食一小块巧克力，边嚼边记，当再次食到巧克力的时候就更随便回忆起那个单词，或者在看到“chocolate'”那个词时就想起了其时的味道
说来有趣，在所有同生果相关的单词里，除了apple和banana如许的常见生果外，我记得最牢的当属“dian”(榴链)那个词。为什么呢？我上小学三年级时，父亲有次到马来西亚出差，趁便带了本地的冰冻榴链回家。我在品尝那种味式特殊的生果时，妈妈在一旁笑着说：“晓得榴链的英语怎么说吗？durian,duriandurian…"
一边是“上了头”的又臭又香的榴链滋味，一边是妈妈清澈的英语复读，从我对durian印象深入。
看后感：我看过此文章后试着往测验考试，记忆确实提拔了，所以发出来各人分享一下，各人有什么好的定见欢送到评论区留言！